Здравствуйте, дорогие, мои любимые читатели… Как много рецептов, упражнений, диет собрано у меня на многие случаи жизни. Думаю, что наступила пора представить их на ваше обозрение. Думаю, что некотором из вас они принесут определенную пользу.
Итак, я решила открыть новую рубрику: " Я ль на свете всех милее..."

А начнем мы ее… с задержки жидкости в организме, банальных отеков, которыми грешат совсем молодые люди… Немного теории с практикой, я думаю, не повредит.

Как можно и как нельзя выводить лишнюю воду из организма.

Многие считают, что лишний вес — жиром не является, сетуют на лишнюю воду в организме. Так что же это такое — лишняя жидкость? И как с ней бороться? Причины задержки воды в организме Причин может быть масса, и в первую очередь хотелось бы рекомендовать обратиться к врачу. Ведь отеки обычно говорят о том, что со здоровьем что-то не так. Бывают и сердечные отеки, и отеки из-за проблем с почками — и не всегда при этом сердце или почки дают о себе знать болью, поэтому эти самые отеки мы можем с ними совсем не связывать.

Читать далее

Дорогие друзья! В эти дни много говорится о победе, много говорится о цене победы, происходит осмысление событий прошлого. Я хочу представить свой взгляд на минувшее. Не судите строго.

О войне читали книги,

О войне смотрели фильмы.

Для кого-то, как вериги,

Это было страшной былью.

Для кого-то было правдой,

Что историею стало.

И победой самой главной –

Пережито с ней немало.

Для кого-то – вихрь, смятенье,

Ожиданье и отвага,

Мера личного везенья

В выживаньи – словом, сага.

Для кого-то – расставанье.

Ножом режет боль потери:

ГУЛаг, противостоянье,

Удаление от цели.

Звездочки, кресты посмертно,

И отчаянье, и слезы,

Сожаление… Наверно,

И к Всевышнему вопросы:

«Для чего?», «Зачем случилось,

Не прошло, исчезнув, мимо?»

И грядущее разбилось

Вдребезги неумолимо.

Но идет жизнь по спирали.

Тот виток уже закончен.

И выходим мы за дали,

Где был каждый непорочен.

Кто участвовал в сраженьях,

Приближал в тылу победу,

Рисковал за убежденья

И стремился снова к свету.

Оперировал кто в поле,

Не имея инструментов.

О тяжелой женской доле

В свете основных моментов

Надобно сказать немало…

Что случилось – не забыто.

На потомков — повлияло,

В душах каждого отлито.

Как огонь бессмертной славы

Тот успех, рожденный болью,

В вихре зла текущей лавы

Обеспеченный любовью.

Читать далее

Нам, женщинам, дорогим, хрупким и замечательным!!!

Пусть много будет много света, счастья,

И ласковости, и тепла.

И пусть однажды в одночасье

Поймешь: ты радости полна.

 

Поймешь, что в суетности дня

Так мелочны судьбы укоры

И незначительны раздоры,

Напрасно душу лишь томя.

 

Увидишь золотистый свет

Тот, что услал тебе дорогу,

Что сохранил тебя от бед,

И с новой силой: внемли Богу...

 

Люби себя — таков закон

Нашей Вселенной, Мира.

Люби себя — пал Рубикон,

Дверь в счастье ты открыла.

 

Душа спокойна и легка,

Ты безопасности полна.

Всегда терпима и мягка.

Без критики люби себя.

С ПРАЗДНИКОМ 8 МАРТА!!!

Любовь… Об это пишут и толстые  романы, и снимают длительные сериалы… А также пишут короткие стихи, которые отражают множество человеческих эмоций, которые оставляют отклик в душе человека… В стихах о любви видна боль и радость автора, его отчаяние и надежда… Это слепок всего накопленного им эмоционального опыта… Сейчас я на Ваше рассмотрение хочу представить короткую зарисовку о любви, о тойлюбви,

Читать далее

Друзья мои… Всех, кто читает мои блоги, я отношу именно к друзьям... 

Скоро, очень скоро в нашей с Вами жизни произойдет очередное событие — наступление Нового 2014 года. Так хочется в эти и последующие дни верить в чудо, творить его, осознавать, что оно осуществляется...

Я хочу, чтобы у каждого из нас с Вами сбывались самые заветные мечты, осуществлялись самые необычные и трудноисполнимые

Читать далее

Здравствуйте, дороги мои читатели. Сегодня я хочу продолжить разговор о конфликтах.

Каждый из нас в своей жизни  так или иначе был втянут в конфликтную ситуацию, испытывал ее тяготы, стремился достойно выйти из нее. И действительно, вся наша жизнь насыщена теми или иными конфликтами, которые изучают представители различных специальностей: социологи, медики, психологи, юристы… В данном случае мы рассмотрим межличностный конфликт. 

Любой конфликт, независимо

Читать далее

Здравствуйте, дорогие мои читатели. Ко мне часто обращаются родители по различным вопросам, касающимся правильного поведения с ребенком, в частности, что им делать, если ребенок начинает капризничать и упрямиться. Прежде всего это касается дошкольников. Я решила создать такой блог, чтобы родители сразу знакомились с материалом.

Прежде чем приступить к рассмотрению темы «Капризы, упрямство и способы их преодоления», необходимо определить область этой темы,

Читать далее

Здравствуйте, мои читатели. Сегодня я хочу затронуть тему, с которой я часто бываю связана по роду своей работы. Кроме того, очень часто проблемы клиентов вытекают именно с их рабочего места, той атмосферы, которая складывается в трудовом коллективе. Ведь всем известно, что огромную часть жизни человек проводит на работе. И то, в каких условия он работает, от того, как у негоскладываются

Читать далее

Здравствуйте, мои хорошие. Я решила продолжить свой блог «Стихотерапия...» Сейчас вашему вниманию я представлю стихи,  касающиеся тех или иных времен года… Когда-то на моей страничке на портале Международного союза писателей они были выложены именно в такой последовательности. И опять, общее чувство — легкая грусть… Впрочем я не мастер описывать содержание и эмоции стиха. Это я предоставляю своим читателям.

***Лунная дорога убегает
Читать далее

Приветствую Вас, дорогие мои читатели. Я хочу продолжить свой стихотворный блог «Зарисовки о любви». Спасибо Вам за комментарии и отзывы в чате. Некоторым показались стихи грустными… Но такова жизнь… Грусть, тихая, нежная печаль очень часто идут рука об рука с искренними чувствами и порывами души. Когда пишутся стихи, первоначально идет музыка, тихая, ненавязчивая, увлекающая… Она окутывает тебя своим облаком, даритнаслаждение

Читать далее