Вопросы раздела Зависимости
Консультирование психологическое по актуальным житейским вопросам.
Выслушаю, по возможности помогу. Проблемы с детьми, родителями, профориентация и т.д. От простого к сложному. Без пафоса. Работаю в чате, как правило…
Я играю роль...
В терапии использован метод психодрамы.
Тебе предстоит сыграть несколько разных сценок в разных эпизодах. Почувствовать и прожить разные эмоции и чувства, понять какие тебе понятны и просты, а какие для тебя совершенно новые. Старайся глубоко погрузиться в процесс, ощущай свои чувства и эмоции, задействуй своё тело. Если хочется кричать — кричи, хочется плакать — плачь, не сдерживай себя и свои эмоции, проживай их до конца.
Цель: перепроживание жизненной ситуации, побывать в новой для себя роли, научиться понимать себя лучше, приобрести уверенность, лучше разбираться в своих чувствах и эмоциях, снять блоки и внутренние зажимы, лучше понимать своих друзей и родных.