Вопросы раздела Стрессы и травмы
Консультация в чате - 90 минут
Рекомендуется для тех, кто хочет сохранить материалы работы.
или
Подходит вам, если создать уединенную атмосферу трудно.
Общение проводится в чате, на этом сайте, в форме переписки
Время гибкое, варьирует от 8 до 22 часов по Москве
На консультации вы рассказываете о себе, озвучиваете свои вопросы, отвечаете на мои.
В итоге получаете аргументированный анализ ситуации, профессиональные рекомендации или инструкции по выходу из нее.
Все организационные вопросы пишите заранее.
Поддержка психолога онлайн 1 час 🙎🏻♂️👐🏻
Сессия, направленная на поддержку клиента и его переживаний, может быть очень ценной для клиента, особенно во время трудных периодов или кризисов. В такой сессии главной целью является создание безопасной и поддерживающей атмосферы, где клиент может открыться и делиться своими эмоциями, мыслями и переживаниями.
Важным аспектом такой сессии будет поддержка клиента в их эмоциональном процессе. Я могу помочь клиенту идентифицировать и назвать эмоции, которые они испытывают, и помочь им разобраться в том, как эти эмоции связаны с их переживаниями. Я могу также помочь клиенту развить стратегии регуляции эмоций, чтобы они могли более эффективно справляться с трудными эмоциями.
Во время такой сессии я также могу использовать различные техники, которые помогут клиенту осознать и исследовать свои мысли и установки, которые могут влиять на их переживания. Я могу задавать открытые вопросы, чтобы помочь клиенту рассмотреть свои переживания с разных точек зрения и исследовать возможные альтернативные взгляды.