от 1500 p.
Вопросы раздела Психология
Визуализация "Радуга"
Упражнение для релаксации, расслабления и снятия напряжения.
Визуализация создаёт образы в вашей голове и пока вы их представляете ваше тело и разум расслабляются.
Слушаем голос, представляем образы в своей голове, выполняем упражнение.
Цель: успокоить свои мысли, расслабить тело, обогатить своё воображение, оживить и раскрасить свои сны.
Кризисная консультация (скорая психологическая помощь), 40 мин
Индивидуальная консультация голосом или письменно. Оказались в тупике? Жизненный кризис? Не знаете какое решение принять? Пишите!