Как обозначить свои границы на работе? Не рассказывать ничего личного, сидеть со строгим лицом и всех посылать? Я человек добрый и отзывчивый, мне... - вопрос №1002410

Добрый день, Мария. Что вам ответить… Помочь выстраивать свои границы очень сложно одним советом, это последовательная работа. От поиска причин, почему у вас трудности с их естественным проявлением, до того как с этим справиться и выработки новых поведенческих стереотипов. 

Конечно, из крайности в крайность бросаться не стоит. Между ними есть золотая середина и интуитивно вы ее знаете и ощущаете, но какие-то неприятные опыты и ситуации заставили вас искать новые пути построения отношений.

Главное, поймите, что люди все разные, и сейчас не все люди волки на работе, но нужно видеть кто готов открываться, а кто нет и соответственно с каждым по-разному общаться. Если человек всем своим показывает, что он не хочет общения, то вы можете контактировать с ним только по вопросам работы, самой же вам не обязательно так же сидеть с таким лицом. Вы можете и ему улыбнуться, да и вообще вести себя так, как вам комфортно. Но всегда можно с кем-то подружиться и открыться, а с кем-то ограничить общение до формального. 

Удачи!

здравствуйте,

коллективы бывают разные смотря какая специфика работы.

Бывают и очень дружные, бывают проблемные, конфликтные.

Поймите какой этот.

И люди разные все.

Ваша задача понимать с кем как общаться, не ко всем же одинаково относиться, люди то разные, понимать надо кому что нужно.

В этом и есть ваше к ним уважение, понимать как общаться, сколько, с кем именно, когда.