Взаимоотношения с коллегой. Повышение. Зависть. - вопрос №1241718

Здравствуйте. Подскажите пожалуйста, как вести себя в ситуации. Год назад я уволилась с работы — уезжала в другой город. Потом вернулась — сейчас меня берут в эту же организацию с повышением — на должность главного специалиста. Предстоит выполнять много новой работы, которой практически не занималась ранее. Работать придется с женщиной старше меня, которая раньше всегда выполняла именно эти обязанности, дольше меня работала в организации, и которую ранее понизили с должности главного специалиста (не из-за меня, это произошло, т.к.  руководитель решил повысить другого человека). Отношения и раньше были не особо радужными (всегда чувствовалось скрытое соперничество и недоброжелательность), а теперь, боюсь, ситуация обострится в связи с моим повышением, которое коллега наверняка посчитает несправедливым. Переживаю я главным образом из-за того, что на первых порах мне понадобится ее помощь, да и вообще, работать конечно лучше без злобы и зависти. Оправдываться из-за повышения никакого желания нет — не моя вина, что руководство так и не повысило ее обратно.Раньше она даже иногда пыталась давать мне ценные указания, сделать то, это — все, что не способствовало моему профессиональному росту, а когда я продолжала заниматься серьезной работой — выговаривала мне, что то, чего просит она, я не делаю, а мол она мне должна помогать. А вот теперь я буду выше ее в должности, но спрашивать ее помощи все равно придется, а вот давать ей собой помыкать — не хочу. Как быть, как вести себя, чтобы избежать крайностей?