Здравствуйте я мать троих детишек!Развожусь с мужем ,выгнала его за измену,а вот душа успокоиться не может,так и хочется ему написать.Посоветуйте пожалуйста как все это вырвать из нутри😢 - вопрос №1357020

02.02.15
1 ответ

Ответы

Здравствуйте, Олеся. Хочется написать, напишите, но пишите все что захотите в виде писем на бумаге, которые потом и сожжете. Это одна из техник, способствующая эмоциональной разгрузке. Пишите письма ему в течении недели, выписывайте в них все свои эмоции, гнев, обиды, злость. И когда немного станет легче, сможете уже спокойней прислушаться к себе, своим желаниям.
02.02.15

Шендерова Елена

Эксперт месяца
Читать ответы

Дмитрий

Читать ответы

Анна

Читать ответы
Посмотреть всех экспертов из раздела Психология
11 ответов
16.02.12
Вопрос задан анонимно
Пользуйтесь нашим приложением Доступно на Google Play Загрузите в App Store