здравствуйте,у меня такая проблема.я со своим молодым человеком знакома уже три года,на данный момент в наших отношениях все хорошо,у нас есть - вопрос №1883263

Здравствуйте, Наталия. Вы хотите забыть измену. Но давайте сформулируем эту задачу по-другому. Что если не «забыть», а «простить»? Смысл в том, насколько Вы готовы простить своего возлюбленного, насколько Вы готовы примириться с фактом измены, встроить этот факт в картину своего прошлого так, чтобы он не мешал Вам жить сейчас, не отравлял ваши нынешние взаимоотношения. Если Вы хотите проработать ситуацию с изменой, поговорить о прощении, я буду рада оказаться для Вас полезной. Обращайтесь! Непроработанная (незавершённая, непрощённая) ситуация очень плохо поддаётся забвению.

Вам следует понять осознать и принять это -

Самый лучший и самый правильный выход из ситуации: забыть все плохое, сохранить в памяти хорошие моменты, просто сказать спасибо за все что мы пережили. И пойти дальше. Потому что все, что с нами происходит — к лучшему.

Падать — часть жизни, подниматься на ноги — ее проживание. Быть живым — это подарок, а быть счастливым — это ваш выбор.

Начать жизнь с чистого, нового листа. Так как — Жить сегодня и сейчас, потому что всё что существует это настоящее мгновение. Будущее есть лишь в нашем воображении, прошлое лишь есть в нашей памяти. То и другое — не существует.

Отпустить, отбросить, распрощаться с прошлым, начать реализовывать свой потенциал, привнести в свою жизнь новый образ жизни, мышление, отношение, и цели.

Если же Вы не сумеете принять то что написано выше, тогда оптимальным для Вас вариантом будет написать психологу дабы проработать с ним свои — обиды, разочарования, сожаления, и не оправдавшие надежды и ожидания.