Ситуация такая... В одной из московских больниц в 2013 году 2 врача меня вытянули из такого состояния когда я считала что смерть лучше чем та - вопрос №2160295

Доброго времени суток.

«Вы ограничены только теми стенами, которые сами построили вокруг себя».

«Определить – значит ограничить» Оскар Уайльд

Что бы преодолеть страх, нужно делать то что боишься.

www.youtube.com/watch?v=_BTLg0Vqfkk

«Единственная разница между трусом и храбрым, заключается в том что трус прислушивается к своим страхам и следует им, храбрый же человек откладывает их в сторону и идёт вперёд. Храбрый идёт в неведомое вопреки всем страхам». Раджниш  

Все люди проходят через то что и Вы. Кому то помогает время, кому то опыт, знание и практика.

Если Вам не отвечают — оставьте человека в покое! Чехов.

Ваши страхи относительного того что ему отвезут и станут просить деньги беспочвенны. Так бизнес никто не строит.

Вы слишком навязчиво себя ведёте по отношению к людям. И я знаю почему так происходит и из за чего. У Вас слишком беспокойным ум, и Ваше общее состояние здоровья (нервы переживания тревоги) ещё более разболтал этот и так неспокойный и шумный ум.

Если Вам не помогает обычная медицина, или Вы не желаете принимать химию.
В таких случаях рекомендуют альтернативную медицину, это -  техники релаксации, дыхательные упражнения, медитация.

Медитация это единственное что Вам поможет. Поможет обрести гармонию с самим собой и окружающим Вас миром. Если Вы начнёте практиковать ежедневно, каждый месяц, каждый год хотя бы по 10-15 мин по три раза в день. Вы сумеете не только гармонизировать себя, но и обрести все недостающие Вам качества такие как — счастье умиротворение любовь сострадание принятие понимание.

Медитация, помогает Вам своими руками, за счёт своих внутренних, природных, естественных ресурсов помочь своему организму, привнести гармонию в свой внутренний мир, то есть гармонизировать своё общее состояние и здоровье в целом.
Для этого желательно практиковать йогу, кардио тренировки вегетарианство и медитацию. И это не должно быть увлечением на пару занятий или недель, это должно стать для Вас ОБРАЗОМ ЖИЗНИ, тогда и результаты придут.
Так Вы научитесь лучше, больше, всесторонне понимать себя, своё тело, свой внутренний мир и состояние, а так же собственную психологию поведения.

Панические атаки, и прочие психологические расстройства, решаются путём длительных коррекционных консультаций с психологом.

Можете начать поиск в сети с этого —

vitaportal.ru/diety-i-fitnes/fitnes-i-sport/meditatsiya-energiya-molodosti.html

ru.wikihow.com/Special:GoogSearch?cx=008953293426798287586%3A9eczeje2tra&cof=FORID%3A10&ie=UTF-8&q=%D0%BC%D0%B5%D0%B4%D0%B8%D1%82%D0%B0%D1%86%D0%B8%D1%8F

P.S. Пожалуйста, не забывайте ценить время, труд, и усилия психологов. Оставляйте оценку — “лучший ответ”. На понравившийся Вам ответ. Заранее признателен.

Уважаемая!
Постарайтесь успокоиться и поверьте мне, что ДЕЛАТЬ БОЛЬШЕ НИЧЕГО НЕ НАДО!
Очень хорошо, что врачи Вам помогли. Спасибо им за это! Вы их уже отблагодарили и это хорошо. И больше никаких открыток и поисков через " Одноклассники" не нужно.
У них сотни пациентов и они очень устают. Вы обратились. Вам помогли. И слава Богу!
По открытке никто никому ничего не будет навязывать. Ее просто не станут отправлять без оплаты.
И никто не будет требовать с получателя денег.
Спокойствия Вам и всего самого доброго!

Здравствуйте.
Ничего катастрофического не произошло. Вы выполнили своё желание поблагодарить Ваших спасителей. Дальше только Ваши домыслы, которые не дают Вам покоя, в том числе и про открытку. Попробуйте в следующий раз, как начинается воспоминание об этой ситуации, мысленно представлять лицо врача и благодарить его. Будет легче справиться с потоком ненужных мыслей. Будут вопросы, с удовольствием отвечу.
Душевного спокойствия Вам.

Доброе утро. Ответ на ваш вопрос "И что делать?"
Ответ. Вам стоит, прежде всего, проработать психотравму, полученную от первого вашего состояния («такого состояния когда я считала что смерть лучше»), которая именно она является:
*бессознательным двигателем вашей, по сути хорошей, инициативы отблагодарить  врачей так, чтобы они знали — это ваша персональная благодарность;
*страха ответственности за собственные поступки.
Мудрости вам.   
Р.S. Уважаемый клиент, наши эксперты потратили свое время и свои профессиональные знания, чтобы ответить на ваш вопрос. Пожалуйста, проявите свою  воспитанность: выберите лучший ответ и отметьте ответы остальных экспертов.