Как стать на здравый нормальный путь? Не боятся потерять, то что имеешь, даже собственную жизнь не бояться потерять, так фанатично как я этого боюсь? Вопрос в том, как выгнать из себя ту личность? - вопрос №2198581

Добрый день! Мне 25 лет, у меня адекватный муж, мать и вообще все люди, друзья, которые меня окружают адекватные люди. Но меня лет уж так 5, поедает мое вторе «Я». Это с каждым годом нарастающее, глобальное поглощение меня как человека, жизнерадостного и любознательного. Я боюсь потерять все то, что меня окружает и людей и материальные вещи, мне кажется, что если все хорошо, то обязательно должно произойти, что то глобально плохое.

1. Боюсь панически ездить в машине с мужем, мне кажется, что обязательно с ним мы разобьемся или что то пойдет не так.

2. Я маниакально проверяю все ли я выключила или закрыла, несколько раз поворачиваю и дергаю ручки, крана или машины.

3. Я полновата в фигуре, но не очень сильно(ожирения нет 48 размер одежды), для меня это не комплекс, а скорее когда у меня в жизни все хорошо я еще все это заедаю, но вот в чем проблема врачи сказали, что из-за проблем в весе у меня не получается родить.… Я даже думаю, что это просто отговорка врачей, так как они больше видимых и глобальных причин не видят…Соответственно следующая беда я не могу забеременеть и я тоже зациклена на этом.

Вечное похудение, которое не получается, из а многих причин! Люблю вкусно покушать, фаст фуд и т.д, не привлекает мня идея правильно питания, хотя бывают моменты, когда я насмотрюсь на друзей, которые рожают детей, наплачусь беру себя в руки и правильно питаясь скидывала по 16 кг. Но потом снова забивала на это.

4. В моей голове, как бы два человека, правильный человек который знает и может постараться со всем эти разобраться и второй который наоборот все то, что выше заставляет проделывать меня каждый день и говорит, что все нормально, детей пока не надо и жизнь без этого хороша. Фигура нормальная, вещи подходят же, хотя они меня как будто душат. Мне кажется, еще пару лет и я просто сойду с ума, хотя жизнь меня к этому не подталкивает.

5. Я люблю жить прошлыми воспоминаниями, слушать музыку которую слушала когда мне было 16, 17 и вспоминать те моменты. Меня это успокаивает и начинаю себя вести так как я вела тогда, вредные привычки возвращаю, и то что на все пофиг.

Еще проблема того, что соц. сети показывают красивую жизнь, дорогие машины и все что у людей благополучно, и мозг заставляет завидовать, даже понимая, что это все показуха, все равно заходишь и пересматриваешь фото и видео, богатых или популярных личностей.

Вопрос в том, как выгнать из себя ту личность? Как стать на здравый нормальный путь? Не боятся потерять, то что имеешь, даже собственную жизнь не бояться потерять, так фанатично как я этого боюсь? И скорее из -за этого и с ребенком не получается, потому что моя голова это ПОМОЙКА с кучей мыслей, которым я не могу найти выход. Извините за ошибки. Спасибо, что прочитали.