Мне очень тяжело на чем-то сосредоточиться, я не могу заставить себя ничего делать. Окружающие говорят, что это стресс, и мне надо хорошенько - вопрос №2309954

отдохнуть. Я пыталась. Не помогает. Как только возвращаюсь к рутине, мне становится плохо. Настолько плохо, что я подумываю о самоубийстве. Я думаю об этом каждый день. Причем по совершенно идиотским, как я позже понимаю, поводам. Например, дома что-то сломалось, или я забыла сдать лектору домашнее задание (мы сдаем через сайт, и если сдать не во-время, потом уже нельзя) — и сразу первая мысль: «Вот пойду сейчас и выброшусь в окно». Мне это очень сильно мешает. Мне ДЕЙСТВИТЕЛЬНО от этого плохо. Я уже писала на другом сайте, написала длинное письмо, но мне не ответили. Поэтому постаралась быть краткой. Я не знаю что мне делать.

Хочу добавить, что длится это уже около года, и кажется становится все хуже.
Вопрос задан анонимно
30.01.17
1 ответ

Лучший ответ по мнению автора

Уважаемая!
На мой взгляд Вам лучше всего обратиться очно к психиатру или психотерапевту по месту жительства.
Специалист очно продиагностирует Вас и назначит адекватное лечение.
Не нужно запускать поскольку Вам становится хуже.
Сходите к врачу, а как дополнение можете с нашими психологами побеседовать.
Удачи Вам!
30.01.17
Лучший ответ по мнению автора

Алина

Сейчас на сайте
Читать ответы

Шендерова Елена

Эксперт месяца
Читать ответы

Марина

Читать ответы
Посмотреть всех экспертов из раздела Психология > Депрессия и апатия
4 ответа
27.12.23
Вопрос задан анонимно
5 ответов
10.08.23
Вопрос задан анонимно
Пользуйтесь нашим приложением Доступно на Google Play Загрузите в App Store