Здравствуйте.Мой проблема немного странная,однако она меня волнует и при носит дискомфорт.Решил я тут от нечего делать прочитать книгу про секс,где - вопрос №2331552

был раздел про всякие девиации и то как они появляются.Как мнительный человек я уже пожалел, что прочитал все это, так как теперь существуют страх и тревога, а вдруг я стану голубым или каким-нибудь извращенцем.Бывает, что при виде мужского тела чувствую дискомфорт, мол что а вдург геем стану.Мне 20 лет, ранее проблем с сексуальным восприятием не имел.Подскажите пожалуйста, как справится с этими неприятными мыслями и страхами.Очень хочется, чтобы вы ответили.Спасибо!
14.02.17
4 ответа

Лучший ответ по мнению автора

Александр, для начала я проведу для Вас маленький экскурс в теорию вопроса с точки зрения науки, думаю, вам будет интересно. Эротические предпочтения человека — не предмет сознательного выбора. Каждый человек наделён либидо-специфической психической энергией-энергией сексуального влечения, имеющего прежде всего бессознательную форму. Все мы обладаем определённой выраженностью, количеством, способностью накапливать и потребностью периодически отдавать эту энергию. Вступая в сексуальные отношения, люди обмениваются этой энергией определённым, подходящим и приносящим им удовольствие способом. Выбор объекта либидо, способов его удовлетворения, таким образом, происходит на бессознательном уровне. Некоторые учёные считают, что амбивалентность (бисексуальность) является изначально присущей каждому человеческому индивиду. В подростковом/юношеском возрасте происходит становление человека, его самоопределение в том числе и выбор половых предпочтений (возможны эксперименты с представителями обоих полов, это нормально). Вместо Вас этого выбора никто сделать не мог, только наш мозг даёт команду нашему же телу каким образом получать сексуальное удовольствие и с кем. Искусственно по нашему ( а скорее, по социально одобряемому) желанию и требованию кого-то извне мы не можем этого исправить. Вы не пишете, как относитесь к женщинам, привлекают ли они вас в качестве сексуального объекта, имели ли Вы с ними до этого случая интимные контакты — это для ответа на Ваш вопрос важная информация. Предположу, что свой выбор уже сделали ранее, Вам нравятся девушки, (как правило, этот момент, с представителем какого пола человек впервые испытал удовольствие/оргазм, является определяющим его ориентацию) Вы думали о них, как об объекте сексуального удовольствия, представляли. В любом случае если Вы не хотите секса с мужчинами, Вам не приятно об этом даже думать, то всё с Вашей ориентацией в порядке. Даже если и были какие-то вопросы или есть опасения, то Вы всё равно являетесь мужчиной со стандартной гетеросексуальной ориентацией. Ни в чём не сомневайтесь, Вы достойны любви и уважения при любых условиях, потому что каждый человек вправе жить так, как он считает нужным, с теми людьми, которых он любит. Не зацикливайтесь на подозрениях. Ничего плохого не произошло, самоопределение в плане сексуальных предпочтений и даже тревоги по этому поводу — это только один из моментов Вашей жизни, это нормально. И Вы совершенно ни перед кем не виноваты. Никакая ситуация  не даётся нам без сил, способов, возможностей пережить её и идти дальше. Проанализируйте свои эмоции, впечатления, сопоставьте с планами, сделайте выводы: прочитав книгу, Вы получили информацию (предупреждён- значит вооружён), а с нею и бесценный, свой собственный жизненный опыт, представлений, переживаний. Извлеките из него урок, всё же благодаря этому Вы можете точно определиться, чего точно не хотите, что не нравится, в каком направлении двигаться для себя и своего блага. Вы никому ничего не должны, ни объяснять, ни  оправдываться — чувство стыда и вины по сути деструктивны, разрушающе влияют на личность, не культивируйте их в себе, не подпитывайте свои страхи. Перенаправьте энергию с обдумывания «как же всё плохо» на «как изменить к лучшему свою жизнь». Перефокусируйте внимание на саморазвитие. Уважайте, любите и цените себя таким, какой есть, будьте всегда уверены в себе, в том, что Вы очень хороший человек и ценны сами по себе, независимо от происходящего. Желаю Вам любви и гармонии с собой. Хотите пообщаться более предметно — пишите в чат, всё конфиденциально. Помогу разобраться в себе, покажу профессиональный взгляд на ситуацию. За оценку ответа буду благодарна.
15.02.17
Лучший ответ по мнению автора

Другие ответы

Ув.Александр, в юношеском возрасте возможны такие страхи., особенно, если у Вас нет девушки. Вообще влечение к своему полу трансформируется в дружбу. Если Вы страшитесь дружить с парнями, то это тоже может напрягать Вас потому что дружба между однополыми позволяет снять опасения гомосексуальности. 
Хуже сам факт, что вы -мнительны.Так к вам будут цепляться всякие страхи и будут мучить Вас. Если хотите исправить  эту вашу особенность, обращайтесь за помощью в чат Всего  Вам доброго.
14.02.17
Здравствуйте, Александр.
Причина всему, как Вы сами пишете: "Как мнительный человек". Так вот с нею и нужно работать. Работать, это значит обратиться к специалисту и начать. Не прочесть совет, правильный (ценный, дельный или еще какой), не спрашивать о том, как мне самому с этим справиться (ибо, смогли бы — уже бы справились), а начать целенаправленную работу со специалистом.
14.02.17
Добрый день. Александр, позвольте ответить на ваш вопрос, опираясь на опыт профессиональной психотерапии.
Ваш вопрос «существуют страх и тревога, а вдруг я стану голубым или каким-нибудь извращенцем… как справится с этими неприятными мыслями и страхам».
Ответ. Вам стоит, как минимум:
1.Осуществите первую самопомощь при страхов, например:
*Освойте до автоматизма единственную эффективную технику -дыхание диафрагмой, которая мгновенно включит в работу вашу «антистрессовую», парасимпатическую систему, отвечающую за ваше спокойствие, расслабление и восстановление.
*Сходите с спортклуб или спорт зал и побоксируйте, от всей души и до изнеможения, боксерскую грушу, или попробуйте, кикбоксинг- уверяю вас облегчение почувствуете сразу.  
*Изучите (это не сложно) и примените по отношению к себе современную и эффективную EMDR- терапию (техника 8 фазная, но первый эффект дает хороший)  http://www.liveexpert.ru/journal/view/491344-pobedit-strah-emdr  

2. 
Обратитесь к психотерапевту, хотя бы в режиме онлайн, который не только поставит диагностирует ваше психоэмоциональное состояние, но и подберет, в соответствии с ним, адекватную психотерапию, некоторые примеры такой работы здесь: http://www.liveexpert.ru/journal/view/523991-pobedit-strah-posleslovie 
Психотерапевт,  в процессе психотерапии, "
переформатирует сломанные шаблоны" вашего бессознательного, выработанных на его основе способов мышления и установок, физиологических реакций и поведенческих моделей. Можно с уверенностью сказать, что значительное облегчение вы испытаете сразу после первой сессии. Но само основное лечение потребует временных затрат и психоэмоциональных усилий. потом что связано в природными механизмами памяти, восприятия и т.д.
Мудрости вам.   
Р.S. Уважаемый клиент, наши эксперты потратили свое время и свои профессиональные знания, чтобы ответить на ваш вопрос. Пожалуйста, выполните просьбу администрации сайта, не забудьте оценить ответы экспертов.
14.02.17

Леушин Андрей

Сейчас на сайте
Читать ответы

Галина

Сейчас на сайте
Читать ответы

💗 Мария 💗

Сейчас на сайте
Читать ответы
Посмотреть всех экспертов из раздела Психология
2 ответа
13.04.12
Вопрос задан анонимно
4 ответа
21.04.13
Вопрос задан анонимно
Пользуйтесь нашим приложением Доступно на Google Play Загрузите в App Store