Главная arrow icon Вопросы arrow icon Психология arrow icon Здравствуйте! В последнее время стали часто…

Здравствуйте! В последнее время стали часто ругаться с мужем. В итоге миримся, ведем себя как ни в чем не бывало, но остается осадок. Такой, что ничего в этой жизни уже не радует. Ничего не хочется - вопрос №2366951

делать по дому(хотя обожаю готовить для любимого мужа), не хочется работать (хотя работа у меня очень легкая). Не хочется ни с кем общаться, ни с родными, ни с друзьями налаживать контакты. Очень люблю своего мужа, и знаю, что он меня любит… расставаться точно не будем. Как вернуть радость жизни? Буду благодарна за советы! (Отвлечься и не думать пробовала-без толку. После возврата в реальность всё еще хуже и тяжелее).
Екатерина
13.03.17
Психология
4 ответа

Ответы

Рейтинг: 121 113
12-й в Психологии
Здравствуйте, Екатерина!

Конфликты — неизбежное явление в любой паре. Один вечером хочет посидеть у телевизора, а второй этим же вечером хочет пойти прогуляться с любимым человеком — вот, пожалуйста, конфликт интересов. И вопрос лишь в том, как люди разбираются с конфликтом. Кто-то садится за стол переговоров и находит вариант, устраивающий обоих. А кто-то пытается «победить» партнера и добиться подчинения. Первый вариант не приводит к ругани. Второй — приводит. В результате — частые ссоры, скандалы и обиды. 
Вам с мужем нужно научиться договариваться. Это важный и очень полезный навык. Самое главное правило любого договора — он должен быть выгоден обеим договаривающимся сторонам.

Будут вопросы — обращайтесь, помогу разобраться. Разберем на Ваших конкретных примерах.

С уважением, Антон.

P.S. Пожалуйста, не забывайте отмечать понравившиеся и лучшие ответы экспертов.
13.03.17
Сейчас на сайте
Здравствуйте, Екатерина.
Как Вы думаете, почему «осадок остается»? Неоправданные ожидания (не думала, что мой брак будет таким)? Чувство вины (но почему у меня все так)? Обида на мужа (почему он так поступил со мною)? Какая причина «осадка» у Вас? А может все три (или даже больше, что-то тут вообще не учтено)? Нужно выявить причину и устранить ее влияние. Тогда и не будет «осадка», верно? Обращайтесь, помогу.
13.03.17
Рейтинг: 712 098
1-й в Психологии
Екатерина, здравствуйте. Как пример, начните готовить для себя любимой то же, а не только для мужа. Вам надо понять, что в формировании отношений участвуют Оба партнера и от Вас зависит 50 процентов, если их будете использовать эффективно, то уже много достигнете. Сами подумайте, как не доводить ситуации до критических, так как уже получаете определенное удовольствие на уровне подсознания, замените это тем, что Вы будете получать удовольствие от того, что Вы любимая жена, которая можем проявить мудрость и найти компромисс, в Вашем случае все возможно, так как есть главное — это обоюдное желание, быть в счастливом браке. От всей души, желаю Вам — Успехов и всего самого наилучшего!!!
13.03.17
Рейтинг: 231 267
7-й в Психологии
Екатерина, с точки зрения психологии гармонизировать семейные отношения можно, если оба супруга этого хотят, действуя грамотно, мягко, постепенно, спокойно, уверенно и целенаправленно. Семейный союз строят два совершенно разных человека, каждый со своими понятиями, принципами, ожиданиями, ценностями, воспитанием, культурой, традициями, порою не совпадающими. Поэтому каждая пара приходит к кризису — это проявление накопленных, невысказанных эмоций, обид, претензий, желаний, произошло это постепенно и у Вас. Подумайте, что могло спровоцировать учащение конфликтов «в последнее время», как Вы говорите. Вместо вас двоих никто проблему не решит, вам обоим надо «сесть за стол переговоров», откровенно, без эмоций, взаимных упрёков, обвинений, спокойно обсудить, понять обоим свои ошибки и начать менять своё поведение, работая над ними вместе, обоим вкладываясь. Прежде всего пересмотрите своё отношение, требования, ожидания друг от друга и начните принимать друг друга полностью, целостно, никогда не пытаясь поменять внутренний мир друг друга под свои ожидания, манипулировать, обвинять, выставлять ультиматумы. Нервничать, ссориться, молча находиться в ожидании, что всё как-то утрясётся, уходить(на расстоянии гораздо сложнее понимать, влиять друг на друга), как и терпеть негатив — не самые лучшие варианты, они могут стать реальным шагом к расставанию, ведь мужчины стараются любыми способами избежать таких сложных эмоционально ситуаций, особенно если они происходят часто, Вы это уже поняли. Гораздо эффективнее вас соединит общая деятельность, реальное занятие чем-то интересным, увлекательным. Найдите точки соприкосновения. Сами учитесь понимать и принимать всё полностью в себе, тогда Вам будет легче так же относиться и к другому человеку, в том числе Вашему мужу — чтобы стать близким с кем-то по-настоящему, надо научиться быть в гармонии с собой, самой стать самодостаточной, свои внутренние тревоги увидеть, найти их причину и устранить — сейчас Вы их передаёте своему мужу. Каждый человек сам определяет границы допустимого обращения других по отношению к себе, с нами ведут себя так, как мы позволяем, ценят и уважают ровно настолько, насколько мы сами любим, ценим и уважаем себя — начните так относиться к самой себе, не демонстративно, а искренне, внутри, полюбив себя, проявляя уважение и любовь к себе в реальных поступках по отношению к себе. Всегда живите настоящим, радуйтесь взаимоотношениям с человеком, который рядом, налаживайте эмоциональную связь, давая ему положительные эмоции, уверенность в том, что он сам по себе ценен, как мужчина, интересен, как человек — к Вам это положительное отношение обязательно вернётся от него. Доверяйте, хвалите его за достижения, за его заботу, помощь, поступки, делайте сюрпризы, например, романтический ужин, прогулка. Не забывайте говорить о том, как он Вам дорог, любим. Делайте каждый день что-то приятное, то, что доставит радость ему и Вам. Настройтесь на позитив и излучайте его-увидите, как хорошо жить в атмосфере доверия, радости, теплоты, добра. Это сделает счастливой и Вас тоже. Действуйте творчески, по-новому,  не так, как до этого момента. О себе тоже не забывайте, ведь Вы очень хорошая, мужчина ценит это, он с Вами, потому что для него Вы — лучшая. Вот и поддерживайте это в себе. В любой ситуации будьте уверены, что Вы умница и красавица, достойны быть счастливой и любимой, ничего для этого специально не делая, не заслуживая, а просто за то, что Вы именно такая, какая есть. Если Вам не хватает от него выражения любви, тогда для того, чтобы муж понял, насколько же Вы на самом деле ценны, прекрасны, достойны того, чтобы на Вас обращать внимание и тратить свою энергию, начал уважать, баловать, беречь и лелеять — начните всё это, лучшее, делать прежде всего сами для себя. Это не значит перестать любить его или заботиться, а только сместить акцент взаимоотношений, перестать концентрироваться только на них, на муже. Займитесь собою, свою жизнь делайте разнообразнее, своё занятие найдите, способное всегда держать Вас в радостном состоянии (а не просто отвлечься), давать внутреннюю энергию, уверенность в себе. Это для Вас сейчас самая главная стратегия — стать самодостаточной, интересной самой для себя, сделать такою же Вашу жизнь, чтобы мужчина это почувствовал и начал Вас, как личность, ценить. Каждый человек сам выбирает, быть ли ему счастливым или несчастным — позвольте себе быть какой хотите. Если нужна профессиональная консультация, возникли вопросы, хотите прояснить ситуацию, получить ответы, разобраться во всём, найти пути выхода, пишите в чат, с удовольствием помогу. Удачи, любви, взаимопонимания и гармонии с собой. За оценку ответа буду благодарна.
13.03.17

Кудряшов Игорь
Сейчас на сайте
Рейтинг: 582 513
2-й в Психологии
Читать ответы

Леушин Андрей
Сейчас на сайте
Рейтинг: 395 908
3-й в Психологии
Читать ответы

Афанасьева Ольга
Сейчас на сайте
Рейтинг: 22 097
31-й в Психологии
Читать ответы
Посмотреть всех экспертов из раздела Психология
Похожие вопросы
Пользуйтесь нашим приложением Доступно на Google Play Загрузите в App Store
  • карты visa
  • карты master card
  • карты maestro
  • карты МИР
Мы используем файлы cookie. Пользуясь сайтом, вы принимаете условия нашего соглашения. Принять Детальнее