Здравствуйте, Ольга. Чтобы забыть, надо отключить мозг, что (как вы сами понимаете) невозможно. А вот облегчить ваши страдания можно попробовать. Вам надо правильно изменить отношение к тому, что и почему произошло, подумать, что вы можете предпринять или изменить и в зависимости от этого действовать.
Удачи вам!
Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Здравствуйте, Ольга. Чтобы забыть, надо отключить мозг, что (как вы сами понимаете) невозможно. А во..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/2542732-kak-zabit-bivshego-muzha-uzhasno-po-nemu-skuchayu-i-ne-nahozhu-sebe-mesta. Можно с вами обсудить этот ответ?
Есть множество техник, которые помогаю отпустить изжившие себя отношения. Для того, чтобы помочь Вам, нам нужно понимание произошедшего и понимание того, чего Вы хотите.
Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Есть множество техник, которые помогаю отпустить изжившие себя отношения. Для того, чтобы помочь Вам..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/2542732-kak-zabit-bivshego-muzha-uzhasno-po-nemu-skuchayu-i-ne-nahozhu-sebe-mesta. Можно с вами обсудить этот ответ?
Здравствуйте, Ольга. Забыть, увы, не получится, т.к. это функции и свойства памяти. А вот эмоционально завершить и отпустить — возможно. Проделайте технику трех писем: Напишите письмо этому человеку, на бумаге, своей рукой, в котором и опишите все то, что видели в этих отношениях. Опишите все Ваши чувства, обиды, эмоции, все то, что хотели бы сказать этому человеку. Опишите Ваши пожелания ему и себе. Далее, пишите так же, на бумаге, своей рукой, письмо от него себе, ответ на Ваше письмо. После, пишите третье письмо, Ваш ответ на его ответ. По окончанию, перечитываете все три письма и сжигаете. Пишутся они по одному в день. После написание и сожжения этих писем, Вы посмотрите на ситуацию уже несколько по-другому.
Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Здравствуйте, Ольга. Забыть, увы, не получится, т.к. это функции и свойства памяти. А вот эмоциональ..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/2542732-kak-zabit-bivshego-muzha-uzhasno-po-nemu-skuchayu-i-ne-nahozhu-sebe-mesta. Можно с вами обсудить этот ответ?