Я родила 7 месяцев назад , с этого и начались мои навязчивые мысли, которые буквально мешают жить и по сей день. Чувство острой жалости к брошенным одиноким детям, к детям из неблагополучной семьи, - вопрос №2617989

просто переполняют меня, я все эти мысли пропускаю прямо через сердце. Доходит до маниакальности. Я могу сидеть переживать, а иногда и совершенно искренне плакать, потому что думаю, что сейчас где то какому нибудь малышу плохо. Я смотрю в интернете, читаю про этих детей, подписалась в соц сетях на группу, помогающую одиноким женщинам с детьми, собираю посылки с подгузниками, вещами и продуктами, отправляю этим людям. Понимаю, что это не нормально, одно дело посочувствовать и помочь по возможности и совсем другое дело жить с этими мыслями, страдать, переносить эти проблемы на свою семью. Начались проблемы с мужем, он не понимает моего настроения. Самое интересное, что все эти чувства я испытываю лишь к маленьким детям, грудным и беспомощным. Подскажите как мне выйти из этого состояния, это очень мешает жить.
12.10.17
1 ответ

Ответы

Здравствуйте, Анжелика!

Ситуация, которую вы описываете очень похожа на механизм навязчивости — это навязчивые мысли или действия, которые захватывают и вводят в разные состояние психику уводя этим её от реальности. 

Навязчивые мысли и действия — это один из механизмов психики, за которым может скрываться множество вариантов причин и ситуаций, скорее всего родом из детства или юности, которые проявились во взрослой жизни. Ваша психика, когда-то столкнулась с каким-то вопросом, и выработала для себя механизм ухода в навязчивость. В дальнейшем, этот механизм может исчезать, а может взяться за основной формат реакции. 

Навязчивость — это симптом, а не сама болезнь, поэтому самостоятельно определить причину их появления тяжело. Что-то в вашей жизни было такого, что способствовало формированию навязчивости. При столкновении с какими вопросами это проявляется больше всего? Когда это появилось первый раз?  Что происходило в вашей жизни, когда только появились эти мысли? От каких тревог уводит ваш механизм навязчивости? ...  — на все эти и многие другие вопросы необходимо искать ответы, которые спрятаны в вашей истории жизни, соответственно знаете их только ВЫ! Поэтому, предлагаю вам найти причину появления подобной реакции психики, а не только бороться со следствием. Сделать это можно в процессе консультаций, найдя истоки событий, которые сформировали эти навязчивые мысли и действия, дать им оценку с позиции сегодняшнего дня и тогда психика откажется от них из-за ненадобности.

Самостоятельно это сделать, без участия специалиста
довольно сложно, поэтому для вас будет лучше, эффективнее, быстрее, проще и дешевле обратиться к любому выбранному вами специалисту иначать с ним индивидуальную работу.

Правильных Вам вопросов! Добро пожаловать в психоанализ.

12.10.17

Кудряшов Игорь

Сейчас на сайте
Читать ответы

Леушин Андрей

Сейчас на сайте
Читать ответы

Ольга

Сейчас на сайте
Читать ответы
Посмотреть всех экспертов из раздела Психология
6 ответов
07.06.14
Вопрос задан анонимно
Пользуйтесь нашим приложением Доступно на Google Play Загрузите в App Store