Добрый день, прошу совета!
После расставания с молодым человеком, поняла что я очень со зависимый человек. На данном этапе мне сложно понять, что я - вопрос №2738579
хочу. Как мне действовать. Стала много сидеть дома, запустила квартиру ( полный срач ), по ночам не могу заснуть… Как только ко мне кто-то проявляет внимание, я вцепляюсь в него мертвой хваткой! Как избавится от этого? Как выйти с этого состояния?
Самостоятельно — никак. Только работая с психологом. Долго и серьезно работая.
Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Здравствуйте, Вероника.
Самостоятельно — никак. Только работая с психологом. Долго и серьезно раб..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/2738579-dobrij-den-proshu-soveta-posle-rasstavaniya-s-molodim-chelovekom-ponyala-chto-ya-ochen-so-zavisimij-chelovek-na-dannom-etape-mne-slozhno. Можно с вами обсудить этот ответ?
Появление такого психического и эмоционального состояния всегда имеет свою причину связанную с событиями жизни и этиологию развития. Это какая-то реакция психики, которая могла появится из-за множества причин. Возможно вы потратили много эмоций, а возможно эмоции и энергия уходит на борьбу с навязчивыми мыслями и внутренними конфликтами. Что-то в вашей жизни происходит, что вызывает подобное состояние.
Также, это может быть защитная реакция психики на конкретные события в вашей жизни, как механизм ухода от решения сложного вопроса. Чаще всего такие механизмы образуются в ранние детские годы, когда психика растёт, сталкивается с вопросами и решает их для себя возможным на тот момент образом. Что-то в вашей жизни произошло, что у вас включились эти защиты.
Вам необходимо пересмотреть своё отношение к прошлому и настоящему, принять прошлое, таким как оно было, найти в нём положительные стороны и опыт для будущей жизни. Для коррекции вашего эмоционального состояния, необходимо проработать все те возможные моменты связанные с ним и изменить отношение к связанным событиям с позиции сегодняшнего дня. В результате ваша психика откажется от такой реакции и защиты из-за ненадобности и будет сохранять нормальное эмоциональное состояние.
Самостоятельно это сделать, без участия специалиста тяжело, поэтому для вас будет лучше, эффективнее, быстрее и проще обратиться к любому выбранному вами специалисту и начать с ним индивидуальную работу над вашими вопросами.
Правильных Вам вопросов! Добро пожаловать в психоанализ.
Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Здравствуйте, Вероника!
Появление такого психического и эмоционального состояния всегда имеет свою..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/2738579-dobrij-den-proshu-soveta-posle-rasstavaniya-s-molodim-chelovekom-ponyala-chto-ya-ochen-so-zavisimij-chelovek-na-dannom-etape-mne-slozhno. Можно с вами обсудить этот ответ?