Я потеряла интерес к тренажёрному залу Я сама по себе худая, хотела стать более подтянутой, в итоге ходила в тренажёрку три месяца и у меня стала очень красивая фигура. Но я увидела , что мужчины - вопрос №2893519

Здравствуйте, Татьяна!

Вполне ожидаемо, что потеряли интерес. Вы ведь в спортзал ходили не для себя самой, а для того, чтобы на Вас обращали внимание мужчины. Как выяснилось, на эту цель данные действия не работают. («И я как-то уже не вижу смысла ходить в зал»)

А вопрос к экспертам в чем заключается?

Здравствуйте, Татьяна.
Работать над собой в любом случае выигрышно и похвально. Ведь Вам нравится, как старания сказываются на фигуре и других планах. Теперь можно далее укрепить самооценку и принять свою внешность, своё лицо, почувствовать себя достаточно привлекательной, освоить приёмы натурального макияжа. Начать радоваться за успех подруг, вместо чувства обиды. И самой проявлять женскую инициативу, улыбаться, смотреть в глаза и отводить взгляд, проводить рукой по волосам… Внутренняя уверенность и жизнерадостность наверняка повысит как Ваше самоощущение так и популярность.
Благополучия Вам.

Уважаемая Татьяна!
Выбор мужчины определяется не столько внешней красотой, сколько внутренним обаянием и сексапильностью. Можно быть классически красивой с красивыми лицом и фигурой, но желания познакомиться не возникает из-ха отталкивающей холодности.
А чаще всего женщины, формально не являющиеся красавицами, но очень женственные, игривые и соблазнительные пользуются большим успехом.
Так что Вам лучше развивать в себе женские качества, а не фигуру, которая у Вас и так в порядке..
Овладевайте наукой обольщения. Для этого есть специальные тренинговые группы .  Можете проконсультироваться у психолога онлайн.
Также по опыту замечу, что в наработке привлекательности отличный эффект дает занятие восточными танцами. Не знаю, с чем связано, но через месяц занятий женщины становятся более желанными.
Удачи Вам!

Из Вашего сообшения сложилось впечатление, что Вы хотите найти мужчину, создать с ним пару, но мешает этому совсем не Ваша внешность, а Ваше отношение к ней, неприятие себя. Главная ошибка в том, что Вы стараетесь не для себя, а для других, для того, чтоб кому-то быть приятной, получить оценку «очень обидно, что никто не оценивает моих стараний», а это не лучшая мотивация заниматься собой. Стараться нужно для себя, любимой, чтоб самой чувствовать удовлетворение, удовольствие. Конечно у Вас есть шанс построить счастливые отношения, только нужно чуть поменять свои внутренние установки, сместить акцент внимания с внешности и оценок/ одобрения извне на себя. Психологи, зная, что с Вами до этого момента происходило в личной жизни, мы можем рассказать, как правильно решить те проблемы, которые Вас беспокоят, например, как найти/выбрать достойного мужчину  и построить с ним хорошие, гармоничные отношения. То есть, чтобы дать Вам профессиональные рекомендации для понимания, почему личная жизнь пока не сложилась и как быть, чтобы найти достойного партнёра, нам нужно изучить данные, касающейся истории Вашей жизни, характера, стиля взаимодействия с мужчинами/партнером/прошлыми партнёрами. Могу пока что только предположить, что Вы возможно слишком много значимости придаёте и инициативы отводите в этом процессе самому мужчине, с которым Вы знакомитесь, встречаетесь, полагая, что он уже имеет соответствующие знания, опыт для того, чтобы создать гармоничный союз с Вами, даёте ему свободу в управлении отношениями, ожидая, что он их построит так, как мечтали Вы, уже заранее наделяя его теми чертами, которые положено иметь достойному мужчине. А отношения зависят не только от мужчины, а в гораздо бОльшей степени от Вас, от Ваших внутренних установок, от усвоенных Вами с детства моделей взаимоотношений между мужчиной и женщиной. То есть,  Ваша жизнь вообще и личная в частности — это результат Ваших действий, Ваших постоянных, ежедневных решений/выборов. Выстраивать отношения нужно активно (но не излишне инициативно или властно) самой, постепенно, спокойно, мудро, учитывая как свои, так и мужчины, интересы, характеры, принципы, воспитание, понимая, что другой человек имеет право быть таким, каким он есть, не думать так же, как и Вы, не хотеть того же, чего и Вы и это не значит, что он плохой, не подходит Вам или Вас не любит. Есть очень много нюансов, Вы ничего не сообщили о том, как именно Вы начинаете отношения, как общаетесь с мужчинами, как именно Вы организовываете общение, как реагируете на них, на их слова, поведение. Всё это важно, так можно было увидеть Ваши ошибки, помочь Вам создать правильную стратегию, в том числе выбора/поиска мужчины. Если говорить в общих чертах, то главное в гармоничной паре — это уважение друг к другу, готовность идти на компромисс, умение слушать и слышать, договариваться, понимать, принимать друг друга целостно, не стараясь переделать, подчинить или раствориться в человеке и роль женщины в этом процессе очень велика. И ещё один важный штрих, особо актуальный для вас: для того, чтобы начать и выстроить адекватные отношения, быть близким с партнёром, нужно быть в гармонии с собой, научиться так же в первую очередь себя полностью принимать, любить, уважать, относиться бережно к себе, как к безусловной ценности, выражая это в реальных поступках по отношению к себе. Если Вы хотите поработать над своей проблемой, пишите в чат, покажу профессиональный взгляд и пути решения. Сами проанализируйте историю своих отношений с мужчинами, свои установки относительно понимания Вами распределения ролей, обязанностей, ответственности каждого из партнёров (мужской/женской), чтобы понять причину, не дающую наладить личную жизнь. А вообще, каждому из нас все события, информация, решения, люди приходят в своё время, именно тогда, когда он готов их принять, значит и в Вашей жизни непременно появится Ваш любимый человек. Вас «притянет» друг к другу и всё сложится без особых трудностей. Если же Вы хотите «ускорить процесс», то уже сейчас начните делать для этого непосредственные шаги, причем иные «пути» искать, совсем другие, не такие, какими Вы шли прежде, другие модели поведения использовать, не привычные, не обычные, быть собой, не боясь, что кому-то не понравитесь. Ведь мы сами создаём своё счастье и организуем вокруг себя своё жизненное пространство, притягиваем определённые события, людей собственными мыслями, поступками, высказываниями, желаниями и установками, даже своей внешностью. Человек привлекает к себе других людей своей энергетикой, качествами характера, чувством юмора, чем-то ещё неуловимым и не поддающимся описанию, даже своей реакцией на обращение к нему людей. Что интересно/важно Вам в мужчинах? Насколько Вы сами интересны, как человек, прежде всего для самой себя? Чем Вы в себе довольны, горды, восхищены?  Обязательно перечислите все свои положительные качества, таланты, способности, они у Вас конечно же имеются. Только о них нужно знать, чувствовать себя очень хорошей, достойной внимания, любви, изнутри быть в этом уверенной и так себя держать, ведь Вы уже такая. Постоянно держите эту информацию внутри себя, как фон своего мироощущения. Тогда и люди/мужчины начнут к Вам притягиваться соответствующие. Человек сам организует пространство вокруг себя своими мыслями, желаниями, поведением, сам же и барьеры обычно создаёт, и установки, убеждая себя и транслируя это другим, почему он не может никого привлечь, никому стать дорог, любим, интересен. Например, думает, что он не красив, недостаточно обеспечен, не имеет соответствующего образования, интересных другим качеств или же его держит негативный опыт прошлых отношений и как следствие — страх потерять вновь, быть брошенным и испытать боль расставания; боязнь признаться кому-то открыто, что одинок и ищет спутника, завышенные требования к людям — желание общаться только с определённой категорией людей, создание себе недостижимого образа любимого человека… Исходя из Ваших причин, нужно и выстраивать свою стратегию действий. Но в любом случае, для того, чтобы найти своего «идеального» мужчину, мысленно представьте его и то, что Вы чувствуете рядом с желаемым партнёром — эмоции, ощущения от присутствия его рядом, что и как он говорит, как двигается, формируйте в мыслях этот образ тщательно и  обязательно Ваше желание осуществится. Откройтесь навстречу окружающему миру и людям, сначала постепенно привыкайте быть более искренней, открытой, самой собой, учитесь видеть хорошее во всём и прежде всего в себе, живите и общайтесь с радостью, доставляйте себе приятные эмоции, удовольствие, делитесь с людьми позитивом и это обязательно придёт в Вашу жизнь. Помните об эмоциональном состоянии: радостно сияющие глаза привлекают гораздо сильнее всех одежд, причёсок и других внешних атрибутов женского соблазнения. Расширьте круг общения, выйдите за пределы привычных для Вас пространств, коллективов, смените способ времяпровождения на нетипичный для Вас в плане занятий, мест, информации, станьте включённой в несколько новых социумов одновременно — так Вы увеличите шанс встретить максимально большое количество людей, мужчин, общаться с ними, выбирать. Но самое главное — полюбите себя, потому что всякая любовь начинается с любви к себе. Любить себя — значит понимать и уважать свои интересы, желания, цели, своё мнение, время, чувствовать, что ты хороший не зависимо от мнения окружающих, возраста, образования, финансов, внешности, статуса. Чувство самоценности — это глубоко внутренняя, устойчивая и не зависящая ни от чего/ни от кого уверенность в том, что ты сам по себе ценен, важен, достоин любви, счастья, уважения и всяческих похвал. Только искренне любящий себя человек способен так же полюбить другого, принять, не осуждая, не пытаясь переделать, имеет адекватно  высокую самооценку, целен, самодостаточен, уверен в себе, своих способностях, привлекательности, не судит других и никогда не сравнивает себя с ними. Он счастлив, потому что не ждёт подтверждения от других, способен отдавать, не ожидая ничего взамен и эта энергетика привлекает к нему других людей, в том числе ожидаемых. Не ждите никогда, что кто-то сделает Вашу жизнь счастливой, стройте её сами, наполните, добавив желаемых событий, эмоций, радостных впечатлений, слов, поступков, праздников, встреч, драйва и позитива. Живите для себя, свою жизнь улучшайте, не ожидая ни от кого разрешения — имеете полное право. Никого не слушайте, особенно если эти люди сами ничего в жизни не достигли и на них не стоит ровняться. Станьте сами для себя главной ценностью, жизненным ориентиром, объектом приложения усилий, развивайтесь и идите вперёд. Вы достойны быть счастливой и любимой просто за то, что Вы именно такая, ничего для этого специально не делая, не заслуживая. Если захотите разобраться в себе и ситуации — пишите в чат, с удовольствием помогу, покажу профессиональный взгляд и пути решения, всё конфиденциально. Удачи Вам, гармонии и любви. За оценку ответа буду благодарна.

Здравствуйте, Татьяна!
Так часто происходит с людьми, которые делают что-то не потому. что им это нравится, не потому, что у них есть потребность это делать для себя, а есть желание либо кого-то удивить, либо похвастаться, либо сделать это не имея собственной реальной цели, а имея надуманную..
В конце концов, в том, что вы бросили спорт,  нет ничего особенного.
 Другое дело, если вас беспокоит проблема одиночества. Вот с этим и стоит разобраться. Самостоятельно или с психологом надо начать решать этот вопрос, чтобы изменить свою жизнь.
Удачи вам.

Здравствуйте, Татьяна!
Главное, о чем стоит задуматься, как не потерять интереса к себе.
Потому что если делать что-то не для себя, а для кого-то, то всегда можно остаться в проигрыше.
А вот искать что-нибудь для себя, для своего совершенствования — это всегда благодарная задача.
И внимание мужчин будет приятным бонусом.
Всего Вам доброго!

Здравствуйте, Татьяна!
В спортзал ходят для себя, а не для кого-то. Особенность в том, что вы ходили в спортзал и следили за своей фигурой не для себя, соответственно к вам так же будут относиться другие. Если вы сами не оцениваете своих стараний и не цените себя, то остальные так же не будут этого делать. А если вы начнёте ценить себя, свои результаты и свои старания в спортзале, тогда оценка других для вас будет не важна. Вам нужно в первую очередь разобраться со своей самооценкой.

Если Вы хотите понять причины своего одиночества, устранить их влияние, научиться строить отношения — обращайтесь, помогу.

приветствую вас и предлагаю вам прослушать мой аудио ответ. он будет доступен в течении ближайших 5-10-ти минут. чтобы послушать его нужно нажать на центр окошка или на название записи.


Большая просьба при публикации дополнений к вопросу извещать об этом в личном сообщении ибо по другому о них не узнать если повторно не просмотреть вопрос. Если по какой либо причине аудиозапись не открывается то обратитесь пожалуйста также в личку для устранения проблемы