Как избавиться от чувства одиночества?

Вопрос задан анонимно
07.07.18
4 ответа

Лучший ответ по мнению автора

Для этого нужно научиться получать счастье от жизни не через кого-то другого, не зарабатывая его, а напрямую через себя. Позволить себе это по праву того что Вы есть и достойны безусловной любви. Чувство одиночества-это нелюбовь, неверие в себя.
07.07.18
Лучший ответ по мнению автора

Другие ответы

Здравствуйте!
Можно попробовать приблизиться к людям, найти общие интересы, увлечения.
Можно обратиться к специалисту, если не получается сделать это самостоятельно.
Всего Вам доброго!
07.07.18
Здравствуйте!

Чувство одиночества —  это только симптом, который сформировала ваша психика из-за столкновения с каким-то сложным для себя вопросом. Соответственно, если вы хотите избавиться от этого состояния или формирования других симптомов, необходимо разбираться с причиной его появления, а не только бороться со следствием.

Что-то в вашей жизни было такого, что привело к появлению чувства одиночества, чаще всего это не одно события, а столкновение с множеством вопросов, которые оказались сложными для вашей психики и она таким образом отреагировала на эти сложные и тревожные моменты. Соответственно необходимо выяснить, какие это могут быть моменты и дать этим вопросам другие оценки и смыслы, что снимет психическое напряжение, тревоги, страхи и тогда психика откажется от ощущения одиночества из-за ненадобности. Самостоятельно это сделать, без участия специалиста тяжело, поэтому для вас будет лучше, эффективнее, быстрее и проще обратиться к любому выбранному вами специалисту и начать с ним индивидуальную работу над вашими вопросами.

Правильных Вам вопросов! Добро пожаловать в психоанализ.
07.07.18
07.07.18

Игорь Летучий

Сейчас на сайте
Игорь Летучий
Игорь Летучий
Эксперт месяца
Читать ответы

Кудряшов Игорь

Сейчас на сайте
Читать ответы

Антон Теряев

Сейчас на сайте
Читать ответы
Посмотреть всех экспертов из раздела Психология
Пользуйтесь нашим приложением Доступно на Google Play Загрузите в App Store