Незнаю что уже и делать - вопрос №303874

У меня проблема, которая уже просто достала меня.У меня ВСД(вегето-сосудистая дистония), из за нее у меня появились навязчивые постоянные мысли, я все время обращаю внимание на свое тело, на изменения в нем, если что то где то кольнуло-все я начинаю думать что скоро я умру.С этим я в принципе пытаюсь как то справляться, стараюсь не обращать внимания, но тяжеловато конечно…Есть еще одна проблема, которая тоже не мало меня доканала, я не могу заставить себя что либо сделать для себя, например обычную зарядку, встаю с утра знаю же лучше будет мне, но не делаю все равно.Еще в последнее время не могу до конца прослушать любую песню или посмотреть видео короткое, а фильм смотреть для меня вообще кошмар.Мне как будто не интересно вовсе, и кажется что все время делаю все быстро, куда то тороплюсь, но в итоге я даже сделать ничего ничего не могу.Берусь за любое дело а мне сразу не хорошо как то и сразу не хочется ничего делать.Ложусь на диван, смотрю телевизор-через 5 минут надоедает, выключаю-пытаюсь поспать не получается почему то.Встаю пытаюсь что то сделать и все опять по кругу.Итак весь день, к вечеру я как выжатый лимон, глаза просто закрываются.Хотя ничего не делаю, я понимаю я себя морально просто мучаю, но я не могу понять как мне прекратить поток всяких мыслей или перестать обращать на них внимание!!! Очень тяжело так, уже год я мучаюсь.Замуж весной вышла, перед свадьбой забыла вообще обо всем, а потом опять.Еще жара на улице ужасная и кажется что в обморок упаду.Уже думала может в больницу лечь в неврологическую, но незнаю к кому идти и что говорить.Тем более такая больница в другом городе.Надеюсь кто нибудь меня понял.Просто много накопилось уже, хочется сказать все и сразу, т.к. здесь отвечать больше нельзя.Спасибо заранее всем кто сможет как то мне помочь!!!

Ответы

Юлия, налицо — признаки глубокой личной неудовлетворённости ни самой собой, ни своей жизнью, особенно в интимной сфере.

Упорядочивание своих импульсов и мотиваций. которую Вы и Ваше тело нашли через вегето-сосудистые реакции — это Ваша личная защита и способ обратить на себя внимание.

Но поскольку каждому человеку всегда, прежде всего, важен он сам, а другие как его помощники-обслуживатели, а Вы этих людей рядом с собой не нашли, Вы и переключились на тему проблем психосоматики. В больницу? да, можно, там ещё душнее и невыносимее. но зато появится стимул, может включиться Ваш инстинкт жизни, когда вокруг Вас будут те, кому ещё хуже чем Вам, да и жара, жара… один общий грязный туалет, и душ по очереди, а воду дают по выходным...

Возможно, Вам это и нужно?! — Попробуйте. Не получится? — Обращайтесь на личную программу обнаружения и подключения к своим личным ресурсам и чистой энергии живой воды Вашей женственности.

14.07.12

Уважаемая Юлия. В вашем письме обращает на себя внимание тот факт, что вы не упоминаете совершенно  никого из близких людей. По причине того, что у вас нет значимых отношений, или хороших значимых отношений вы обращаете внимание на свое тело. Тогда оно преподносит вам псевдоболезни. перед свадьбой вы вовлеклись в отношения и вам стало лучше, а затем все вернулось на круги свои.Поэтому вам необходимо научиться  создавать удовлетворяющие вас отношения. Пишите в чат. Рассмотрим проблему подробнее. Выясним, что случилось у вас год тому назад, это ли повлияло на вас или пролемы имеют более глубокие корни.

15.07.12

Здравствуйте, Юлия!

Вас можно поздравить, хотя это поздравление и с некоторым запозданием. Однако замужество — важное, приятное событие в жизни женщины, и это событие произошло в Вашей жизни сравнительно недавно.

Вы знаете, такое интересное совпадение… Когда-то, это было ещё в подростковом возрасте, мне тоже ставили диагноз — вегето-сосудистая дистония, такой же, как поставили Вам… Однако, как тогда, так и сейчас, я даже не знаю, в чём это, конкретно, проявляется. Может быть, и проявляется в чём-то, но я даже никак этого не замечаю… Хотя это был вполне «официальный диагноз». По крайней мере, так писали врачи в моей карте.

Вы пишете, что очень часто пробуете что-то сделать для себя, но у Вас не получается… Однако то, что Вам приходится заставлять себя что-то делать, например, зарядку, или — Вы берётесь за дело, но быстро его бросаете — верный признак того, что, в действительности, Вы не делаете это дело  для себя. А, наоборот, по каким-то причинам убедили себя в том, что это «надо». Пусть даже — «надо для Вас», но — действительно ли Вы хотите этого? 

Просто — нет необходимости смотреть телевизор. И также нет необходимости делать зарядку, особенно когда не очень-то хочется. И есть другие способы достичь такого состояния, когда Вам станет лучше, Вы почувствуете себя бодрее.  И, скорей всего, нет необходимости в бОльшей части других дел, за которые Вы берётесь, но скоро их бросаете. 

Вы назвали этот момент, точнее, период в Вашей жизни, когда все эти проблемы разом решились. Возможно, это произошло потому, что у Вас просто не было  на них времени…  «перед свадьбой забыла вообще обо всем»… Вот когда Вы делали по-настоящему то, что хотели. Не так ли?

16.07.12

Шендерова Елена

Сейчас на сайте
Эксперт месяца
Читать ответы

Ольга Мараева

Сейчас на сайте
Читать ответы

Алина

Сейчас на сайте
Читать ответы
Посмотреть всех экспертов из раздела Психология > Страхи и фобии
11 ответов
14.08.12
Вопрос задан анонимно
Пользуйтесь нашим приложением Доступно на Google Play Загрузите в App Store