Здравствуйте , у меня сложилась очень непонятная ситуация.

Мы с моим молодым человеком вместе год и два месяца. Первый год отношения были очень даже хорошими, далее всё стало хуже и хуже. Читала, что существуют определенные стадии отношений и после года наступает вторая стадия перенасыщение, а за ней отвращение. Не знаю, так ли это на самом деле, но кажется эта стадия настигла моего парня, а я все так же зависла в первой стадии. Попробую описать всё кратко, но чётко. Нам обоим по 18 лет, мы студенты первого курса института. Так получилось, что мне пришлось уезжать из родного города в совершенно чужой для получения образования. Меня настигла депрессия и одиночество. Я очень сильно была зациклена на парне и постоянно просила провести его вечер со мной. А мой парень начал отдаляться, всё реже и реже хочел видеть меня, я же усилила хватку и стала сильнее пытаться его привязать ( глупый способ ), конечно у меня ничего не вышло.Мы не виделись неделю-9 дней и один раз полмесяца, но было и в неделю по 3-4 раза, но таких недель было ничтожно мало для меня, он говорил много домашнего задания, но при этом часто писал мне, говорил, что любит, просто хочет хорошо закрыть сессию, я перестала давить… Но в свой выходной он уходил гулять с теми же одногруппниками. Я отпускала. Сегодня он в 5 раз ставит меня в известность, что вновь уходит гулять, но гуляют они ночью часов до 3-4. Я очень ревновала, просила перестать, просила провести вечер со мной. Парень говорил, что из-за частых ссор устал и хочет проводить время с группой, хочет знакомств. Я терпела… Сегодня я очень сильно обозлилась, узнав, что он вновь оставит меня. Взяла его телефон и начала читать переписки ( последние два месяца он не разрешал его брать, раньше же все было иначе), там я нашла переписку с его другом, где они обсуждали их «прогулки». Оказалось, что они пили на съемной квартире с вечера до утра, а он обманывал, что приходил домой в1 иногда до 3-4. Я очень расстроилась, пили они с девочками, он клялся, что не изменял мне. Насчет девочек в переписки ничего больше не было указано, узнала по фотографиям, где они так же были по другую сторону моего парня. Переписок других похожих не было, кроме одной с какой-то девушкой, но там обрывки остались. Он дал мне пароль на свою соц.сеть, я уже была слишком злой, очень много наговорила гадостей. Но в то же время понимаю, что люблю этого человека. Мы очень сильно поругались опять… И он ушел на мероприятие связанное с институтом, вновь до утра. После ссор мы часто мирились и проводили вместе дня 3-4 и всё становилось лучше, а потом вновь ссоры, недопонимания. В ссорах парень говорил, что я эгоистка и думаю ну лишь о себе и хочу заполучить его время не давая общения, что не думаю о его интересах, о том что ему нравится это общение. Я говорила, либо я, либо прогулки, но он ничего путного не сказал. Говорит, что любит, расставаться не хочет. Но после сегодняшнего того что я узнала, я не знаю как поступить.Звонила часа 3-4 в слезах просила забрать вещи ( хотела расстаться в порыве гнева ), успокаивал, говорил, чтобы не плакала, а когда он придет мы нормально поговорим. Уйти из отношений? Стараться вернуть его внимание, но как? Читала, что нужно найти увлечение или хобби, перестать ставить его на первое место. Но я боюсь, что он увидит моё отторжение и тоже уйдет еще дальше. Недавно был разговор и мы даже решили, что составим список из пунктов совместных дел и увлечений и будем их выполнять, но сегодня эта ссора. будто весь мир перевернулся. Я пыталась объяснить ранее, что это неправильно гулять ночами и оставлять девушку. Получается какая-то ерунда. У меня есть единственный близкий человек кроме парня, это сестра, которая в другом городе. Она видит все мои страдания и мучения, говорит чтобы уже расставалась, так как дальше — хуже. мы очень много говорили на эту тему, а я каждый раз предлагала новые пути выхода, но все опять рушилось при первой возможности.А я просто не понимаю, что мне делать. И до последнего хочу сохранить эти отношения, но так уже морально опустошена. Помогите пожалуйста советом с профессиональной точки зрения, ибо я сама видимо далека от психологии.

Ответы

Елизавета, да, «существуют определенные стадии отношений», многие пары сталкиваются с этим, но большинство находят свои общие  решения. Ваши же ссоры стали слишком частыми, затяжными, как привычный способ общения, значит вам обоим надо пересмотреть ваши отношения, начать строить их на совершенно новых принципах, потому что существующие не приводят к взаимопониманию и согласию, а наоборот, к конфликтам, к повышению Вашей эмоциональности. Улучшить отношения всегда можно, но для этого оба партнёра должны осознавать, что проблема существует, оба в ней начать разбираться, каждый свои правильные шаги для этого делать. Пока что сами сейчас мысленно вернитесь на некоторое время назад и постарайтесь вспомнить, с какого момента/обстоятельств/событий появились впервые ваши общие проблемы, найти истоки, ту причину, по которой вы, два изначально любящих друг друга человека, перестали осознавать, как вы на самом деле близки и дороги друг другу, перестали выражать свою любовь друг другу, вместо этого только требуя друг от друга каждый что-то своё, выполнения своих правил. Исходя из этой причины, наметить план дальнейших действий: прежде всего что Вам поменять в себе, своих принципах, поведении, взглядах, Вашем собственном восприятии другого человека/парня, в понимании новых условий, личной свободы. Наверняка парень тоже переживает стресс из за недопонимания, ссор, пытаясь восстановить свой внутренний баланс своеобразно, так, как умеет (скорее всего так, как Вас не устраивает, не теми способами...), тоже растерян, расстроен, обижен не меньше, чем Вы. Дайте ему время, а чуть позже спокойно поговорите (напишите, если эмоции мешают говорить) с ним в таком направлении: отношения в паре обычно создают два совершенно разных человека, каждый из которых обладает своими понятиями, принципами, ожиданиями, ценностями, воспитанием, темпераментом, культурой, традициями, часто не совпадающими. Поэтому каждая пара когда-либо приходит к кризису — это проявление накопленных, невысказанных эмоций, обид, претензий, желаний, тревог, ощущения обыденности, отвергнутости, неуважения. Вероятно нечто подобное произошло и у вас, потому что каждый из вас однажды ощутил, что его очередной раз просто «не слышат», не уважают, не любят, не ценят, не понимают, не поддерживают. И Вы, как человек более чувствительный, страдаете от этого сильнее. Восстановить гармонию между вами конечно тоже можно, если оба вы этого захотите, действуя грамотно, мягко, постепенно, спокойно, уверенно и целенаправленно. Попробуйте сами пока что. Но главное — вам обоим понять, что обвинять кого-то одного бессмысленно. В проблемах пары всегда есть роль обоих партнёров: даже если один очень хороший, ничего плохого не делает, на что-то закрывает глаза или и правда не замечает, молчит, то он таким образом на подсознательном уровне даёт сигнал, что его такое положение вещей устраивает, что с ним так можно. То есть, нет однозначно виноватых, вы оба пришли к ситуации на равных,  всегда помните об этом. Вместо вас двоих никто проблему не решит, предложите парню вдвоём «сесть за стол переговоров» и, может быть впервые абсолютно спокойно, грамотно, откровенно, без эмоций, упрёков, обвинений открыто обсудить/понять, кто чего хочет, выявить обоим свои ошибки и начать менять своё поведение, создать отношения на новой основе, работая над ними вместе, обоим вкладываясь в них, ведь налаживание вашего взаимодействия — это хоть и длительный, но интересный, творческий процесс. Прежде всего оба пересмотрите своё отношение друг к другу, требования, ожидания друг от друга и начните принимать друг друга целостно, как устоявшуюся, зрелую личность, никогда не пытаясь поменять внутренний мир друг друга под свои ожидания, манипулировать, обвинять, выдвигать ультиматумы. Ссориться, злиться, молча находиться в ожидании, что всё как-то утрясётся, уходить (на расстоянии гораздо сложнее понимать, влиять друг на друга, обмениваясь положительной энергией), как и молча терпеть любой негатив — не самые лучшие варианты, они могут стать реальным шагом к расставанию. Гораздо эффективнее вас соединит общая новая деятельность, реальное занятие чем-то интересным, увлекательным, подумайте, что это может быть. Найдите точки соприкосновения, нечто общее, объединяющие, интересные занятия. Именно это и совместное переживание положительных эмоций объединяют людей, являются той волшебной ниточкой, которая держит их рядом на протяжении всей жизни (не чувство долга, не материальные блага и даже не дети). Перестаньте включать в любые общие решения «третьих лиц», если такое присутствует, слушать их наставления, реагировать. Ваша пара — это только Вы и парень. Далее: давайте друг другу  всевозможными способами (не столько словами, а поступками) понять, что каждый друг для друга очень важен, дорог, ценен, любим, что интересен, как человек и мужчина/женщина, чтобы никому не понадобилось искать доказательства этому вовне. Основные принципы, которыми руководствуются партнёры, счастливо и долго живущие вместе  — уважение друг к другу, готовность идти на компромисс, умение слушать и слышать, договариваться, понимать, принимать друг друга целостно, не стараясь переделать, подчинить или слиться, раствориться в человеке — примите это каждый для себя, как основу. Правило для каждого: понимать и принимать всё полностью так же и в себе, любить, ценить, беречь и уважать себя без условий, тогда будет легче так же относиться и к другому человеку. Возможно Вам придётся поменять многое в своём мировоззрении, понимании особенностей отношений между партнёрами, а мой взгляд на ситуацию для Вас удивителен, непонятен и Вы будете возражать, но поймите, чтобы стать близким с кем-то по-настоящему, надо научиться быть в гармонии с собой, свои внутренние тревоги увидеть, найти их причину и устранить, самой стать независимым, самодостаточным человеком. Напомню так же, что нет идеальных людей и идеальных отношений, есть только такие, которые Вам  подходят и которые благодаря Вам таковыми становятся. Всё в Ваших руках, какие отношения хотите, такие и создадите, у Вас всё получится — наполните их добротой (исключите претензии, обвинения… совсем), теплом, вниманием, заботой, добрым юмором, добавив желаемых событий, эмоций, радостных впечатлений, слов, поступков, праздников, драйва и позитива. «Перезагрузите» и обновите, их, ведь любовь — это чувство, которое делает нас счастливыми. Любимые люди обязательно должны знать как мы к ним относимся, какие есть нюансы/желания, насколько сильно ими дорожим, что мы всегда  рядом, всегда открыты и готовы оказать поддержку. Говорите друг с другом о своих чувствах, о том, что Вам хотелось бы поменять, почувствовать, предлагайте  или сами делайте, удивляя любимого парня. Каждый из вас имеет свои предпочтения/вкусы, что-то, любит, мечтал бы сделать, где — то побывать, что-то вас радует и доставляет удовольствие — организуйте ситуации так, чтобы по возможности вы оба осуществляли это, благодаря друг другу и вместе получали от этого восторг. Не зацикливайтесь на мелочах, не старайтесь друг другу что-то изо всех сил доказать, обвинить, требовать. Уважение — вот ваш ключик друг к другу, поймите, что каждый из вас имеет право не думать так же, как другой (Вы), не хотеть того же, чего и другой (Вы), но это абсолютно не значит, что он Вас не любит (пишу так, потому что мой ответ для вас обоих с мужчиной, для каждого из вас). Со своей стороны продемонстрируйте любимому своё уважение, любовь. Не спешите. Пусть всё будет не так, как раньше, а по-доброму, по-новому, искренне. Возникли вопросы, хотите прояснить ситуацию, получить ответы, разобраться во всём — пишите в чат, с удовольствием помогу, поддержу, покажу профессиональный взгляд и пути решения. Удачи, любви и гармонии с собой. За оценку ответа буду благодарна.
09.11.18
Здравствуйте. Ваш вопрос наполнен эмоциями и все они негативные (обида, злость, страх. жалость). Негативные эмоции разрушают нервную систему: как Вашу, так и Вашего парня. Попробуйте расслабиться, сесть по-удобнее и сделать упражнение: «Биографический метод» — как в кино прокрутите вашу совместную жизнь назад до момента встречи. Постепенно вспоминая моменты ссор, недопонимания и говорите вслух о прощении: (прощаю себя, прощаю его за то… и т. д. до момента встречи. далее «крутите в обратном порядке, вспоминая моменты, когда вы были счастливы. испытывали ЛЮБОВЬ (ощущения, мысли...) и это чувство забирайте в настоящий момент. И так до настоящего времени. сделайте это упражнение раз 20, попробуйте почувствовать. побыть в состоянии любви не смотря ни на что. напишите как получится. Вы просто забыли, наверное, как были счастливы?
09.11.18
Здравствуйте, Елизавета!

Если ситуация в отношениях  появилась, повторяется  и вы не можете разобраться, значит необходимо искать причины в возможных  сознательных или бессознательных  сценариях заложенных в вашей психике. Что-то вы делаете таким образом, что приводит к этому результату начиная от выбора любимого человека  и до простых действий в отношениях. Тут нет волшебных советов или опыта, который подойдёт всем, всё очень лично и индивидуально. Более точно понять причины вашей ситуации можно на индивидуальных консультациях, на которых также можно будет изменить отношение ко всем возможным бессознательным сценариям, что приведёт к их осознанности и возможному выбору действий. Если вы хотите разобраться в себе и своих переживаниях, вы можете выбрать психолога и начать  индивидуальную работу.

Правильных Вам вопросов! Добро пожаловать в психоанализ.
10.11.18

Artur Prem

Сейчас на сайте
Читать ответы

Антон Теряев

Сейчас на сайте
Читать ответы

Леушин Андрей

Сейчас на сайте
Читать ответы
Посмотреть всех экспертов из раздела Психология > Любовные отношения
Пользуйтесь нашим приложением Доступно на Google Play Загрузите в App Store