Здравствуйте.Хотела бы услышать мнение специалиста.Ситуация странная,я запуталась и сама не могу разобраться. Мне 27 лет,я вполне здоровая,с нормальной,стандартной внешностью,у меня здоровая,большая - вопрос №3154625

Здравствуйте, Анастасия!

«Но я засыхаю.Я постоянно нахожусь в состоянии» — Страхи, панические атаки, навязчивые мысли, истерики и депрессивные состояния  — это механизмы психики, за которым может скрываться множество вариантов причин и ситуаций, скорее всего родом из детства или юности, которые проявились во взрослой жизни в виде этих симптомов. Ваша психика, когда-то столкнулась с каким-то вопросом, и выработала для себя все эти механизмы ухода. В дальнейшем, этот механизмы могут исчезать, а могут взяться за основные форматы реакции. Это не обязательно, что у вас в жизни было что-то очень плохое, это может быть связано с множеством небольших переживаний и противоречивых чувствам, которые накопились у вас внутри и психика на них так реагирует.

«Как мне понять причину?» — Страхи, панические атаки, навязчивые мысли, истерики и депрессивные состояния — это симптомы, поэтому самостоятельно определить причины их появления и избавится от них тяжело. Что-то в вашей жизни было такого, что способствовало формированию всех этих тревог и симптомов. При столкновении с какими вопросами это проявляется больше всего? Когда это появилось первый раз?  Что происходило в вашей жизни, когда только появились эти симптомы? От каких тревог уводят эти симптомы? Какие события у вас были в жизни, начиная с самого детства, которые оказали на вашу психику такое влияние?...  — на все эти и многие другие вопросы необходимо искать ответы, которые спрятаны в вашей истории жизни, соответственно знаете их только ВЫ! Поэтому, предлагаю вам найти причину появления подобной реакции психики, а не только бороться со следствием. Сделать это можно в процессе консультаций, найдя истоки событий, которые сформировали эти симптомы, дать им оценку с позиции сегодняшнего дня и тогда психика откажется от них из-за ненадобности.Самостоятельно это сделать  тяжело, поэтому для вас будет лучше, эффективнее, быстрее и проще обратиться к  выбранному вами психологу и начать с ним индивидуальную работу.