Снова мысли о суициде. Я устала от всего. Слишком много проблем, с которыми я не в силах справиться. Я должна становиться сильнее, но не хочу. Я хочу снова домой. Ни работы, ни денег, ни дома.
У - вопрос №3175041
меня очень много друзей, но я все равно чувствую жуткое одиночество. 5 месяцев назад переехала в США одна, без родителей. Были отношения на расстоянии, парень очень любил меня, но я решила расстаться, думая, что со своим потенциалом могу встретить кого-то намного лучше. Начала встречаться с «успешным» но оказалось, что ему нужно было от меня только «одно», что я ему не дала. Рассталась снова. И поняла, что предыдущий был моим душевным другом, опорой и поддержкой. Дела начали идти немного в гору, я поступила на бесплатное обучение, но ничего меня не радует. Мне надоело видеть людей. Скучаю по своим эмоциям 2 года назад. Скучаю по себе старой, когда я ещё не знала этой сложной жизни. Мне кажется, что сейчас душевно и физически я в такой грязи и в таком говне, что просто не хочется жить. Люди думают, что я хорошая. У меня очень много поклонников, но я этого не хочу. Я просто хочу стабильности, и своего человека.Я устала. Хочу отдохнуть, но нет на это времени. Нужно выживать и зарабатывать деньги. Хотя бы на еду. Обратно в свою страну я вернуться не могу, потому что должна добиться чего-то здесь, в США. Хотя никогда не хотела здесь жить. Устала быть сильной. Я знаю, что в ответ вы мне скажете, что нужно сменить обстановку и отдохнуть. Но на это нет времени. Как справиться с тревогой по-другому?
Эффективный способ тут только один — работа с психологом в формате индивидуальных консультаций. Тем более, что вы заявляете о повторяющихся суицидальных мыслях.
Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Эффективный способ тут только один — работа с психологом в формате индивидуальных консультаций. Тем ..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/3175041-snova-misli-o-suicide-ya-ustala-ot-vsego-slishkom-mnogo-problem-s-kotorimi-ya-ne-v-silah-spravitsya-ya-dolzhna-stanovitsya-silnee-no-ne. Можно с вами обсудить этот ответ?
Здравствуйте Аз.
Вы находитесь в другой стране с иной психологией жизни, соответственно нет со настройки. 5 месяцев это ничто. Иногда люди и по 5-10 лет привыкают к жизни в штатах. Поэтому вопрос не в силе, а в адаптации. Есть в разных штатах центры, где проводят семинары и работают психологи с эмигрантами. Если у вас там этого нет то надо просто научится жить в сегодняшнем дне. 50% американцев (я сужу по Нью Джерси) живут «расслабленно». возможно вам следует поучиться, а не двигать силовую политику. Это не их «нравы».
Добро пожаловать.
Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Здравствуйте Аз.
Вы находитесь в другой стране с иной психологией жизни, соответственно нет со наст..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/3175041-snova-misli-o-suicide-ya-ustala-ot-vsego-slishkom-mnogo-problem-s-kotorimi-ya-ne-v-silah-spravitsya-ya-dolzhna-stanovitsya-silnee-no-ne. Можно с вами обсудить этот ответ?
Az, жизнь в США «гоночная», не все справляются. Это опыт, суровый. Я знакома с людьми, которые возвращались и у меня вызывает уважение их решение. Некоторые сберегли силы, не загнали себя, не истощились. Некторым нужно было потом время восстановиться. Удивительным образом они стали особенно ценить дом и достигли желаемого, в кругу родных, любимых... Обратите внимание на Вашу хроническую усталость, которую Вы завуалировали за тревожностью. И обратитесь к психологу за индивидуальной консультацией.
Здравствуйте.
Вы истощили себя тем, что ставили себе цели (Ваши ли личные или старались оправдать ожидания других). Вы многого достигли и многого уже добились. Почему же Вы не хвалите себя? Почему Вы решили, что за свои достижения надо себя наказывать? Вы адаптируетесь к новой жизни. Это понятно и Ваше решение оставить то, что будет Вас отвлекать от главной цели, разве не было правильным решением? Почему Вы насильно себя удерживаете в прошлом? Почему не разрешаете себе развиваться?
Подумайте над моими вопросами и постарайтесь ответить на них честно СЕБЕ. В Вас есть огромный потенциал и много силы. Зачем же отказываться от них?
Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Здравствуйте.
Вы истощили себя тем, что ставили себе цели (Ваши ли личные или старались оправдать о..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/3175041-snova-misli-o-suicide-ya-ustala-ot-vsego-slishkom-mnogo-problem-s-kotorimi-ya-ne-v-silah-spravitsya-ya-dolzhna-stanovitsya-silnee-no-ne. Можно с вами обсудить этот ответ?
Здравствуйте!
«Как справиться с тревогой по-другому?» — Появление такого психического и эмоционального состояния всегда имеет свои причины связанные с событиями жизни. Это реакция психики, которая появилась из-за конфликта между желаниями и реальностью. Вы потратили много эмоций, а возможно эмоции и энергия уходит на борьбу с навязчивыми мыслями и внутренними конфликтами. Также, это может быть защитная реакция психики на конкретные события в вашей жизни, как механизм ухода от решения сложного вопроса. Вам необходимо пересмотреть своё отношение к этой ситуации в целом. Самостоятельно это сделать, без участия психолога тяжело, поэтому для вас будет лучше, эффективнее, быстрее и проще обратиться к любому выбранному вами психологу и начать индивидуальную работу над вашими вопросами.
Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Здравствуйте!
«Как справиться с тревогой по-другому?» — Появление такого психического и эмоциональн..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/3175041-snova-misli-o-suicide-ya-ustala-ot-vsego-slishkom-mnogo-problem-s-kotorimi-ya-ne-v-silah-spravitsya-ya-dolzhna-stanovitsya-silnee-no-ne. Можно с вами обсудить этот ответ?
Добрый день! Ностальгия очень сильное чувство, не все могут выдержать и справиться. Так стоит ли бороться?
Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Добрый день! Ностальгия очень сильное чувство, не все могут выдержать и справиться. Так стоит ли бор..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/3175041-snova-misli-o-suicide-ya-ustala-ot-vsego-slishkom-mnogo-problem-s-kotorimi-ya-ne-v-silah-spravitsya-ya-dolzhna-stanovitsya-silnee-no-ne. Можно с вами обсудить этот ответ?