Почему я не могу сконцентрироваться? Когда я начинаю что-то делать быстро отвлекаюсь и немогу закончить начатое. А иногда вообще не могу начать что либо делать. Я пытался составить расписание дня но - вопрос №3256677
этого хватило на пару недель, а потом я обратно возвращаюсь к свободному плаванию.
Ситуация, которую вы описываете,очень похожа на механизм навязчивости — это навязчивые мысли или действия, которые захватывают психику и вводят в разные навязчивые состояния,уводя этим её от реальности.
Навязчивые мысли и действия — это один из механизмов психики, за которым может скрываться множество вариантов причин и ситуаций, скорее всего родом из детства или юности, которые проявились во взрослой жизни. Ваша психика, когда-то столкнулась с каким-то вопросом, и выработала для себя механизм ухода в навязчивость. В дальнейшем, этот механизм может исчезать, а может взяться за основной формат реакции.
Навязчивость — это симптом, самостоятельно определить причину котороготяжело. Что-то в вашей жизни было такого, что способствовало формированию навязчивости. При столкновении с какими вопросами это проявляется больше всего? Когда это появилось первый раз? Что происходило в вашей жизни, когда только появились эти мысли? От каких тревог уводит ваш механизм навязчивости? ... — на все эти и многие другие вопросы необходимо искать ответы, которые спрятаны в вашей истории жизни, соответственно знаете их только ВЫ! Поэтому, предлагаю вам найти причину появления подобной реакции психики, а не только бороться со следствием. Сделать это можно в процессе консультаций, найдя истоки событий, которые сформировали эти навязчивые мысли и действия, дать им оценку с позиции сегодняшнего дня и тогда психика откажется от них из-за ненадобности.Самостоятельно это сделать, без участия психолога тяжело, поэтому для вас будет лучше, эффективнее, быстрее и проще обратиться к выбранному вами психологу и начать с ним индивидуальную работу.
Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Здравствуйте!
Ситуация, которую вы описываете,очень похожа на механизм навязчивости — это навязчи..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/3256677-pochemu-ya-ne-mogu-skoncentrirovatsya-kogda-ya-nachinayu-chto-to-delat-bistro-otvlekayus-i-nemogu-zakonchit-nachatoe-a-inogda-voobshe-ne. Можно с вами обсудить этот ответ?
Здравствуйте.
Надо уточнить ваше общее состояние. Возможно корни проблем кроются в вашем прошлом. В воспитании или отсутствии ближайшего окружения. надо выяснять в диалоге со специалистом и настраиваться на работу с ним. Краткосрочными ответами вы вряд ли чего то добьетесь.
Заходите на диагностику.
Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Здравствуйте.
Надо уточнить ваше общее состояние. Возможно корни проблем кроются в вашем прошлом. В..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/3256677-pochemu-ya-ne-mogu-skoncentrirovatsya-kogda-ya-nachinayu-chto-to-delat-bistro-otvlekayus-i-nemogu-zakonchit-nachatoe-a-inogda-voobshe-ne. Можно с вами обсудить этот ответ?