Добрый день, я работаю в банке 7 лет с клиентами,когда я устроилась, я считала, что это супер крутая работа, что я зарабатываю неплохо плюс соц пакет зп белая и тп. Работа с клиентами сильно меня - вопрос №3333209

напрягает так как мне кажется я не люблю людей, они меня бесят, их тупые вопросы, или негатив который они выплескивают постоянно. Так и хочется их послать. Я стала злой, и за собой замечаю, что и на дороге когда еду, тоже на всех матерюсь, кто им права выдал и тп.Не знаю возможно этот негатив исходит из за работы либо я сама по себе такая злая. Домой прихожу сил уже нет, в телефоне посижу телевизор посмотрю и спать. Набрала вес, не могу взять себя в руки. Что мне делать? Я так устала. Ещё кредиты которые сами себя не погасят. Муж такой же, только он впридачу не работает толком, на него надеятся бесполезно. Ною каждый день. И маме и мужу. Но ничего поделать с собой не могу бесит моя работа.
19.06.19
3 ответа

Ответы

Здравствуйте, Анна!
Появление такого психического и эмоционального состояния  всегда имеет свои  причины  связанные  с событиями жизни. Это реакция психики, которая появилась из-за конфликта между желаниями и реальностью. Вы потратили много эмоций, а возможно эмоции и энергия уходит на борьбу с навязчивыми мыслями и внутренними конфликтами. Также, это может быть защитная реакция психики на конкретные события в вашей жизни, как механизм ухода от решения сложного вопроса. Вам необходимо пересмотреть своё отношение к этой ситуации и своей жизни в целом. Принять ситуацию такой, как она есть на данный момент, проанализировать свои действия, сделать выводы, найти возможные варианты решения и опыт для будущей жизни. Самостоятельно это сделать, без участия психолога, тяжело, поэтому для вас будет лучше, эффективнее, быстрее и проще обратиться к выбранному вами психологу и начать индивидуальные консультации.
19.06.19
Добрый вечер, Анна! При работе с людьми может наступать эмоциональное выгорание. Почитайте в интернете, как выйти и этого состояния.
19.06.19

Здравствуйте, Анна. Вы можете обратиться к руководству с просьбой перевести Вас на другую должность.

21.06.19

Кудряшов Игорь

Сейчас на сайте
Читать ответы

Антон Теряев

Сейчас на сайте
Читать ответы

Светлана Подковырова

Сейчас на сайте
Читать ответы
Посмотреть всех экспертов из раздела Психология
4 ответа
13.08.10
Пользуйтесь нашим приложением Доступно на Google Play Загрузите в App Store