Здравствуйте Аля!
Как только снизите значимость и проработаете все переживания и эмоции, связанные с этим событием, тога получится отпустить ситуацию.
Всех благ!
Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Здравствуйте Аля!
Как только снизите значимость и проработаете все переживания и эмоции, связанные ..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/3477787-kak-skoro-ya-zabudu-bivshego-rasstalis-polgoda-nazad-ne-obshaemsya-bol-i-obida-ne-prohodit-hodila-k-psihologa-ne-pomogaet. Можно с вами обсудить этот ответ?
Здравствуйте, Вы сами должны помочь себе; с психологом Вы можете разобрать свои чувства и связанные с ними переживания, в результате чего и перестанете удерживать ситуацию.
Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Здравствуйте, Вы сами должны помочь себе; с психологом Вы можете разобрать свои чувства и связанные ..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/3477787-kak-skoro-ya-zabudu-bivshego-rasstalis-polgoda-nazad-ne-obshaemsya-bol-i-obida-ne-prohodit-hodila-k-psihologa-ne-pomogaet. Можно с вами обсудить этот ответ?
Добрый день! Попробуйте сполз рвать письменные практики. Запишите все свои переживания на бумагу потом бумагу сожгите. Пишите до тех пор, пока не наступит облегчение.
Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Добрый день! Попробуйте сполз рвать письменные практики. Запишите все свои переживания на бумагу по..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/3477787-kak-skoro-ya-zabudu-bivshego-rasstalis-polgoda-nazad-ne-obshaemsya-bol-i-obida-ne-prohodit-hodila-k-psihologa-ne-pomogaet. Можно с вами обсудить этот ответ?
Здравствуйте!
А вы действительно хотите его забыть? Необходимо понять себя, свои чувства и эмоции в этой ситуации. Разобраться с истоками и причинами появления таких отношений, и дать себе возможность прожить утрату отношений. Пережить чувства утраты до остатка, отгоревать, выплакать… Пересмотреть отношение к событиям прошлого и сделать выводы для себя в настоящем. На первом этапе возникает шок, отрицание, потом появляется вина, злость агрессия, далее следует печаль, депрессия, поиск компромисса и смыслов, и в конце принятие. Последний этап — принятие ситуации — полноценно возможен после прохождения всех предыдущих этапов переживания. То есть вам нужно впустить и принять прошлое и превратить его в полезный для себя опыт, в результате чего появится интерес двигаться дальше. Для этого вы можете выбрать психолога и обратиться на индивидуальные консультации.
Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Здравствуйте!
А вы действительно хотите его забыть? Необходимо понять себя, свои чувства и эмоции в..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/3477787-kak-skoro-ya-zabudu-bivshego-rasstalis-polgoda-nazad-ne-obshaemsya-bol-i-obida-ne-prohodit-hodila-k-psihologa-ne-pomogaet. Можно с вами обсудить этот ответ?