Здравствуйте , мне 22 года . Проблема в том что я боюсь общаться с людьми и вобще с компаниями моих ровесников , страшно что обо мне подумают , что скажут . Если я нахожусь в компании мужа , то - вопрос №3507091

скорее всего просто молчу, все уже знают меня как девушку которая никогда ничего не говорит, некоторые за спиной называют немой. Это же проблема проявляется и в работе, сейчас я в декрете, но для меня поиск работы это что-то нереально сложное, у нас маленький город и в основном нужны только продавцы, и вобще больше профессий где нужно общаться с людьми, и я бы не против пойти на подобную должность, но очень тревожно, для меня новые люди это всегда какой-то стресс. Это очень тяжело, но сама не могу справиться со своими страхами. Я понимаю что это скорее из-за травли в школе, низкой самооценки и обесценивание моих переживаний в семье. Я сама по себе интроверт, мне впринципе не свойственно быть самой шумной в компании, хотя такие люди мне очень нравятся. Я хочу наконец побороть свои страхи, начать свободно общаться с людьми о чем угодно и не боятся, не думать ЗАРАНЕЕ, что человек который меня никогда не видел уже думает обо мне очень плохо. Хочу быть свободной, не думать о том, кто что мне скажет, не обращать внимание на " косые " взгляды в мою сторону, а просто быть собой, веселой, жизнерадостной и общительной девушкой. Не хочется представлять себя в будущем как затюканную социафобную 30-летнюю женщину. Как проработать все свои страхи, с чего начать и выйти в конце концов из этого состояния и стать тем кем хотелось бы, тем кем я и так отчасти являюсь, но только в очень узком кругу своих родственников, а хотелось бы быть со всеми людьми быть открытой .