Здравствуйте. Меня очень волнует вопрос о моем состоянии. Вопрос об апатии и депрессии. Началось это давно несколько лет назад. До этого я и был не очень общительным человеком. Но настали тяжелые - вопрос №3527694

времена. Я стал уходить от разговоров, встреч с друзьями, стал отстраняться родственников. Для того, чтоб начать разговор с кем-либо, для меня большой стресс. В последнее время, все начало ухудшаться. На простой вопрос, в чем я «накосячил» мне проще закрыться в комнате и провести там несколько дней. Агрессивней стал, если меня загонят в тупик. Родственники не понимают этого, хотя я им объяснял. К психологу пойти нет возможности, так как из-за апатии уволили с работы. Иногда не могу встать с кровати. Силы есть, но желания никакого. Даже покурить не могу сходить. Безразличен ко всему. Например, у друга сын родился, мне все равно. На днях кошка 17 лет умерла, для меня обычный день. Родственники видят мое поведение и говорят, что разленился. Из-за чего начинаются разговоры и ругань. В этот момент, кажется что мозг разорвётся и приходиться либо закрываться в комнате, либо уходить из дома, что тоже стресс. Читал про апатию в интернете, там один из симптомов, суицид.Говорить стыдно об этом, но я уже пробовал это. Была очень стрессовая ситуация пару лет назад, уехал на дачу. Таблетки, петля, вскрытие, как будто кто-то держит меня тут. И чем дальше, тем больше желание повторить. Пожалуйста, подскажите что можно сделать? В таком состоянии жить очень сложно и мне, и окружающих меня. Заранее спасибо.
22.11.19
1 ответ

Ответы

Здравствуйте, Владимир!
Появление такого психического и эмоционального состояния  всегда имеет свои  причины  связанные  с событиями жизни. Это реакция психики, которая появилась из-за конфликта между желаниями и реальностью. Вы потратили много эмоций, а возможно эмоции и энергия уходит на борьбу с навязчивыми мыслями и внутренними конфликтами. Также, это может быть защитная реакция психики на конкретные события в вашей жизни, как механизм ухода от решения сложного вопроса. Необходимо пересмотреть своё отношение к этой ситуации и своей жизни в целом. Принять ситуацию такой, как она есть на данный момент, проанализировать свои действия, сделать выводы, найти возможные варианты решения и опыт для будущей жизни. Самостоятельно это сделать, без участия психолога, тяжело, поэтому для вас будет лучше, эффективнее, быстрее и проще обратиться к выбранному вами психологу и начать индивидуальные консультации.
22.11.19

Кудряшов Игорь

Сейчас на сайте
Читать ответы

Леушин Андрей

Сейчас на сайте
Читать ответы

Алина

Сейчас на сайте
Читать ответы
Посмотреть всех экспертов из раздела Психология
Пользуйтесь нашим приложением Доступно на Google Play Загрузите в App Store