Здравствуйте у меня такая проблема , бросил любимый человек у нас с ним общий ребенок. После этого через пол года у меня перестало сильно слышать одно ухо и реагировать болезненно на любые звуки( - вопрос №4304805

врач сказал все нормально с ухом), расстройство бинокулярного зрения началось в 15 лет и сейчас сильнее стало ( родители не пролечили и сказали что я обманываю) Делать ничего не хочется сейчас, просыпаюсь и плачу что проснулась, очень тяжело… одна с ребенком и больная… как выходить из этой ситуации
27.04.21
4 ответа

Лучший ответ по мнению автора

Эксперт месяца
Здравствуйте, Кристина! Вы переживаете и разрыв с любимым и то, что наваливаются проблем со здоровьем. Вам тяжело, вскрывается фрустрированная потребность во внимании и любви, в заботе и в уходе, то, что Вы не получили в своей семье, пытались компенсировать в отношениях с любимым, но и после того, как ушёл он, Вы снова чувствуете себя как девочка, которая не нужна, о которой никто не может и не хочет позаботиться. Только сейчас,  Вы выросли и с Вами есть Ваш ребёнок, который отчаянно нуждается в Вас и пока тоже чувствует себя небезопасно.

Вы выросли, но внутри Вас есть нереализованная потребность в принятии. Вы чувствуете себя одиноко, поэтому и ищите  поддержки и принятия во вне, но  внутри Вас так и нет опоры, но дело в том, что они не могут заполнить эту пустоту и одиночество внутри Вас.  Вы сталкиваетесь с отвержением, но потребность в принятии — никуда не уходит. 


Вам важно понять, как Вы можете найти внутри себя эту опору, чтобы быть вне зависимости от отношений с другими людьми. Понять, что Вами движет, почему эта потребность есть. Внутри Вас есть чувство ненужности и Вы боитесь, что Вы одиноки, но… так и есть. И от себя Вам важно научиться не убегать, выстраивая иллюзию того, что Вы кому-то нужны, а  вернуться к себе и понять, что в первую очередь Вы нужны себе…

27.04.21
Лучший ответ по мнению автора

Другие ответы

Здравствуйте, Кристина. Ситуация может казаться катастрофой, однако в каждом провале лишь доля потери, остальное – опыт, выводы, перспективы  и возможности. Да, бывает живешь в предчувствии какого-то чудесного момента, продумываешь все детали, рисуешь в голове красивую картинку, но потом надежды рушатся, потому что в реальности не всегда бывает как в кино. Мы ожидаем, а потом разочаровываемся. Таким образом вы реагируете на стресс и страх, вы внутренне сопротивляетесь. Что из прошлого вы несете за собой и как это на вас влияет? Если прошлые отношения вас травмировали, подумайте – что было самым болезненным? что причинило вам сильную боль и повлияло на самооценку? Осознайте, что именно послужило причиной вашего состояния. Что  сделало вас уязвимым? Разберитесь в своих подлинных чувствах. Что на самом деле вы пытаетесь скрыть? От чего вы бежите? Что можно сделать именно сейчас для того, чтобы начать жить счастливо?
Нужно по-новому посмотреть на свои проблемы и трудности, определитесь со своими желаниями и действиями по выходу из него.  Наполняйте свое сознание положительными эмоциями, заполняйте позитивом, гоните депрессивные состояния, апатию. Вам нужно научиться фокусироваться на положительных событиях, проанализируйте, что вас радует, Для создания и укрепления спокойного внутреннего ощущения помогает йога, медитация, техники релаксации и дыхательные методики. Не старайтесь всем понравиться. Этим мы просто отдаем энергию в бездонную яму. Направляйте энергию на то, что изменить нужно и можно — самый лучший вариант.  Ориентируйтесь на свои чувства и желания, цели и принципы и помните про личные границы. Направляйте свою энергию на достижение поставленной цели, а не в негативные пустые эмоции. Направляйте энергию только в позитивные потоки, которые принесут пользу и будут давать силы для новых дел. Тогда каждый день будет наполнен легкостью и все будет получаться само собой.   Другая жизнь та, когда вам все нравится, все хорошо, вы всем довольны, на работе удовольствие, друзья в радость, а дома гармония. Она потребует от вас куда меньше сил и затрат. Мир начинается с себя для счастливой и гармоничной жизни. Не засоряйте себя негативом, Наращивайте свою внутреннюю психологическую опору, опору внутри себя, жизнестойкость, внутренний стержень, самодостаточность можно развивать в любом возрасте, способность к самоподдержке и преодолению жизненных невзгод. В том числе надо самосовершенствоваться, работать над собой, над своей ценностью, значимостью, уверенностью и любовью к себе, ведь счастье именно в этом прекрасном балансе. Работайте над своей комфортностью в этом мире, ведь никто не сможет это сделать за вас.  На индивидуальных консультациях с психологом вы можете разобраться со своими чувствами, в результате чего совместными с вами усилиями найти требуемые ответы. От всей души желаю вам мудрых и правильных решений!
27.04.21
Здравствуйте! Скорее ваша проблема имеет психосоматический характер. Сильный стресс повлиял на ваш организм. Обычно проблема с ушами возникает, когда вы не хотите чего то слышать. Может вы не хотите слышать, что вам говорят окружающие о какой то ситуации? Так же, вы находитесь в эмоциональном истощении, испытываете жалость к себе. У человека часто проявляются болезни, когда ему не хватает заботы, любви и внимания. 
Болезнь ваша, как призыв обратить на вас внимание, помочь вам.
Вам очень необходимо полюбить себя и выйти из эмоционального упадка.
Чувствуете ли вы себя одиноко?

Кристина, ваша проблема требует индивидуальной консультации. Необходимо все с вами проговорить, только так специалист сможет  вам помочь.Если вы не хотите и дальше находиться в таком состоянии, советую пообщаться с психологом индивидуально.Как и у врчей, для точного диагноза нужна диагностика.

Счастья вам и удачи!
С уважением, Алина
28.04.21
Сейчас на сайте
Приветствую
Работа с травмой и последующее восстановление это психотерапия
29.04.21

Леушин Андрей

Сейчас на сайте
Читать ответы

Скилкова Ирина

Сейчас на сайте
Читать ответы

Юлия Ульянова

Сейчас на сайте
Читать ответы
Посмотреть всех экспертов из раздела Психология
Пользуйтесь нашим приложением Доступно на Google Play Загрузите в App Store