Товарищи психологи.я хотел б задать такой вопрос как научиться отвечать на выпады агрессию оскорбления так что б человека поставить на место ? Тк как порою у меня самые близкие люди порою агрессивны - вопрос №4622106

и резкие высказываниях в мой адрес. Какую книгу посоветуете прочитать? И как четко отвечать что б у человека не оставалось желания что то говорить негативного в мой адрес
Здравствуйте, Данила.
Это в первую очередь определяется установлением личных границ, как можно поступать с Вами, а как нельзя, и их защитой. Соблюдение взаимоуважительного формата в отношениях. Если близкий человек ведёт себя агрессивно, можно спокойно, но твёрдо и уверенно ответить «Со мной так нельзя», «Пожалуйста, выбирай выражения», дистанцироваться, предложить продолжить общение, в хорошем расположении духа, чтобы не говорить друг другу лишних слов, о которых можно потом сожалеть «Вот когда ты успокишься, тогда и сможем поговорить». Не стоит отвечать агрессией в ответ, а проявить выдержку и самообладание. Понять причину злости, напомнить человеку, что он хороший. Бывает так, что человек в такие моменты особенно нуждается в любви. Желательно разбирать каждую ситуацию отдельно.
Книга для чтения «Тонкое искусство пофигизма» Марк Мэнсон.
Гораздо эффективнее обратиться за индивидуальной психологической консультацией.
23.01.22
Эксперт месяца
Здравствуйте, Данила, такого «пособия» как отвечать — нет, ведь всё индивидуально, верно и заставить человека перестать так к Вам относится — тоже — ведь Вы не отвечаете за то, что думает и что говорит тот человек. Вы можете в этой ситуации — провести границы с этим человеком — сказать, что оскорбления в общении не приемлемы и завершить разговор, выйти из ситуации общения физически.
23.01.22
По мнению автора лучший ответ отсутствует.

Кудряшов Игорь

Сейчас на сайте
Читать ответы

Леушин Андрей

Сейчас на сайте
Читать ответы

Ульяна

Сейчас на сайте
Читать ответы
Посмотреть всех экспертов из раздела Психология
Пользуйтесь нашим приложением Доступно на Google Play Загрузите в App Store