депрессия - вопрос №484519

Уважаемая Инга, необходимо для точного определения что с вами знать, чем отличается ваша жизнь, когда все было в порядке от нынешней.  Что четко бросаетсяв глаза-это проявление подозрительности и зависимости.  Важно знать как вы росли. Какие были отношения с отцом Был ли он в вашей жизни. 

если это проявления вашего детского состояния.то с чем связан такой «Регресс»?.. Это все необходимо знать, прежде чем что-то советовать. Пишите в чат  

чувствую, что отдаляюсь от него и от дочери, и с каждым разом  - все дальше и дальше.

накопилось очень много обид 

Здравствуйте, Инга!

Обиды,  как большие камни на пути, мешают и перекрывают путь друг к другу.

Надо их все извлекать, опознавать и нейтрализовать.

Это — если коротко сказать.

Выбирайте эксперта!

ПС. Оценивайте ответы эскпертов, пожалуйста. Это помогает нам в работе

Здравствуйте, Инга!

То что с вами происходит, классической депрессией не назовешь, но постоянное недовольство, которое вы испытываете, хроническая неудовлетворенность жизнью, могут привести и к настоящей депрессии. Есть вопросы, на которые надо ответить, чтобы понять что же происходит. 

Ощущаете ли вы ревность и склонность контролировать мужа, основной проблемой? Или за ней стоит что-то еще?

Каковы ваши основные, «привычные» претензии к мужу, и есть ли такие?

Были ли спровоцированны ситуации, когда муж мог поднять руку на вас? И чем они спровоцированны?

Ответьте на эти вопрос, есть и другие. Пишите в чат.

Неуверенность в будущем, страх одиночества, проблемы с самооценкой (неуверенность в себе)… Примерно так. «Невозможность» самостоятельно выйти из этого состояния порождает фрустрацию, отсюда Ваше угнетенное состояние. Проблема решаема, но не на уровне советов. Обращайтесь за личной консультацией, помогу.