Ответьте пожалуйста, как избавиться от частого желания лежать часами с мобильным телефоном, залипая в интернете. А именно от интернет-зависимости? - вопрос №5291835
Здравствуйте! Тема довольна большая и важно понять, что скрывается у Вас ЗА этим:
-депрессия;
— кризисный возрастной период;
— слабость воли, когда человеку сложно мотивировать себя;
— дисбаланс внутренних позиций ребёнка и взрослого — ведь по сути это конфликт между тем, что Хочу/ НЕ хочу и Надо — а это борьба между позицией ребёнка и взрослого внутри человека;
— за этим может стоять и истощение, когда человек откладывает дела, потому что у него нет больше ресурсов и он не может восстанавливаться;
— способ психологической защиты, не хочет сталкиваться с чем-то, что вызывает какие-либо чувства (какие именно?);
— сценарное поведение (например, если подобное наблюдалось у родителей);
— страх перед позицией взрослого, страх ответственности, перед принятием решений, обязательств;
— внутренние комплексы (неуверенность в себе, низкая самооценка);
— отражение установок и убеждений, которым человек может следовать неосознанно (например, «у меня ничего не получается»).
Как Вы думаете, что стоит за этим у Вас? В зависимости от этого и начинается путь работы над собой.
Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Здравствуйте! Тема довольна большая и важно понять, что скрывается у Вас ЗА этим:-депрессия;— кризис..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/5291835-otvette-pozhalujsta-kak-izbavitsya-ot-chastogo-zhelaniya-lezhat-chasami-s-mobilnim-telefonom-zalipaya-v-internete-a-imenno-ot-internet. Можно с вами обсудить этот ответ?