контрацепция пропуск таблеток - вопрос №656524

Здравствуйте, подскажите как вести себя в данной ситуации: Пью три мерси, вчера после приема таблетки (белая,3 неделя) через 4 часа 15 минут началась рвота (не сильная, три небольших позыва). В инструкции написано, что если рвота в течении 3-4 часов, то всасывание может быть неполным и следует действовать так, словно таблетка пропущена. Я предположила, что прошло более 4 часов и рвотабыла не сильная, поэтому это не повлияло и продолжила принимать в обычном режиме. То есть не пила в обычном режиме, а сегодня выпила в положенное время. Но сейчас начала беспокоиться, что если все-таки всасывание было неполным, контрацептивный эффект снижен? как себя вести? сколько предохраняться? В инструкции написано, что перерыв в приеме может сказаться на эффективности. нужно предохраняться на протяжении всего перерыва или и первой недели новой упаковки тоже (в инструкции написано что контрацептивный эффект наступает после 7 непрерывных дней приема препарата). Подскажите как вести себя сейчас, сколько предохраняться и как вести себя в таких случаях на будущее? выпивать сразу таблетку или 4 часов достаточно для всасывания?