Как найти вкус к жизни - вопрос №27561

Здравствуйте, Екатерина!

Часто с подобным приходилось сталкиваться.

Корни вашего состояния уходят в детство, когда родители требовали от ребенка (а вы были послушным и исполнительным ребенком), чтобы он хорошо учился, соответствовал их ожиданиям, то есть родители воспитывали не самостоятельную личность, а удобного ребенка "под себя". Принимали за вас решения, думая, что только они знают, как вам будет лучше. Поэтому в дальнейшем с принятием собственного решения (например, куда пойти учиться), и с выбором неких интересов в жизни возникали проблемы.

Вы стараетесь охватить все и сразу, строите планы, что сегодня надо и в квартире убраться, и на велосипеде покататься, и повязать, и пошить, и приготовить что-то вкусное, и распороть старую юбку чтобы начать шить новую — и когда вы составили себе такое "планов громадье" — начинаете что-то делать, и чувствуете, что "все пропало, ничего не успеваете"

Совет такой: выберите свой "самый-самый!" интерес (если не знаете, какой из — выпишите их несколько на бумаге и оцените по 5-бальной шкале) — и занимайтесь им. Не стройте "громадье" планов — составляйте мини-планы, которые сделать реально (лучше на листочке с последующим вычеркиванием выполненного).

Составьте для себя свою шкалу ценностей — чего вам хочется прямо сейчас, чего-несколько позже, и реализуйте свои "хотелки" — но не сразу несколько, а поэтапно, по одной.

Удачи Вам

Здравствуйте Катя.

Абсолютно согласен с Дмитрием. От себя добавлю — апатия у Вас от того, что Вы воспроизводите "социально одобряемое поведение", т.е. поведение навязанное Вам извне. Но кроме этого существует понимание какой-то своей миссии. И эта миссия, в угоду одобряемому поведению, отодвигается на последний план.

Совет: воплощайте в жизнь только свои мечты и стремления. Как это понять? Да очень просто — то, что Ваше, порождает кучу позитивных эмоций и подзаряжает эергией. От "своего" невозможно устать. наоборот — это помогает жить и преодолевать все невзгоды и препятствия.