Предлагаю Вам ознакомиться с СОВЕРШЕННО БЕСПЛАТНЫМ видеокурсом на тему

— "Как выковать железный кулак"

http://www.budoshin.ru/FTP/kulak/1_part.html

Из видео этого курса Вы узнаете о том, о чём очень редко можно услышать даже на специализированных семинарах по танрэн, каппо и тамешивари (если вы вообще сможете найти и посетить такие специализированные семинары) — о комплексной подготовке кулака, как оружия.

Ведь закалка кулака — это

Вопрос:

… вообще реакция на ушибы как-то у меня кажется странная. Другие об стены ногами, а меня ударят по голени – потом шишки и синяя кровь стекает к стопам ног. Нет ли вообще какого-нибудь средства (упражнения) позволяющего повысить, так сказать, сопротивляемость организма к ударам?

Ответ:

У всех реакции организма индивидуальные. Зависит это от множества факторов (ломкость сосудов, гуморальные и гормональные факторы и пр.

Идея аудиопроекта «Записки на манжетах кимоно» чрезвычайно проста – в устной форме донести до Вас, Мои Друзья, те мысли и идеи, которые часто остаются за кадром моих официальных «серьёзных» сайтов. Многие вещи мне бывает некогда напечатать, другие «остаются» только на тренировках и семинарах в виде микролекций, третьи теряются на страницах многочисленных форумов.

В связи с этим, я

Недавно ко мне на сайт пришёл такой вопрос...

Вопрос:

Здравствуйте.

У меня костяшка среднего пальца правой руки увеличилась.

Как-то 2 месяца назад со всей силы ударил в бетонную стену…

Тогда опухла и болела, потом через неделю все прошло.

Но все равно, костяшка увеличилась…

Сейчас я хотел спросить, как можно немного ее уменьшить при помощи ванночек или мазей и массажей?
Сейчас не болит,

Вопрос:

Доброго времени суток, я почитал вашу статью с целью понять, от чего же все-таки растут мышцы (пошел от обратного, потому что прямая информация везде очень разная и противоречивая), но того, что искал, не нашел.
Прошу прояснить, что нужно и чего не нужно делать, чтобы попутно с ростом силы росла и масса мышц.
У меня в голове уже просто каша из разнообразных советов

Вопрос:

Недавно начал заниматься боксом и раньше ударной поверхностью кулака были костяшки трех пальцев (мизинца безымяного и среднего) тренер сказал, что это не правильно и сказал бить костяшкой среднего и указательного пальцев.

После этого (изменения ударной поверхности) начало болеть сухожилие среднего пальца на одной руке ( костяшки у меня сильно выпирают от природы и наверно это логично), тренировался через боль одну

Сегодня я поделюсь с Вами своими выкладками относительно закалки ударных поверхностей и набивки тела.

Существует реципрокная, т.е. взаимообратная связь между эмоциями и ощущениями.

Люди, активно проявляющие эмоции по любому поводу более, остро начинают переживать ощущения.

Сдерживание эмоций снижает остроту ощущений.

Один будет «смаковать» и «терпеть» растирая ушиб и сидя на 5-й точке, а другой со сломанной ногой продолжит и выиграет