Вопросы раздела Депрессия и апатия

Психологическое консультирование

В своей психологической практике я активно использую элементы психоанализа, трансактный анализ, и различные коммуникативные и игровые практики. Я также работаю с трансом: вывод людей из деструктивных состояний, различные варианты «техники визуализации» и др.

При работе с человеком я ориентируюсь не только на состояние его психики и имеющиеся у него психологические проблемы, но и с его личностью: эмоциональная, коммуникативная и интеллектуальная сфера. Дело в том, что некоторые психологические травмы как бы врастают в личность, блокируя развитие некоторых важных навыков и способностей, что сильно мешает самореализации человека.

Проблемы, с которыми я работаю:

Проблемы взаимоотношений со своей психикой: низкая самооценка, страхи, апатия, стрессы, депрессии, тревожность; ощущение, что происходящее в психике иногда негативно влияет на самочувствие, работоспособность и взаимоотношения с людьми

Проблемы взаимоотношений с другими людьми: сложности в отношениях с представителями противоположного пола, повторяющиеся провалы в отношениях, отсутствие, отсутствие отношений, семейные проблемы, помощь в преодолении последствий разводов и разрывов отношений

Проблемы управления своею жизнью и карьерой: самооценка, самореализация, поиск себя, выход из деструктивного жизненного сценария, изменение стиля своей жизни

Столкновения с социумом: психологическая

Сессия, направленная на поддержку клиента и его переживаний, может быть очень ценной для клиента, особенно во время трудных периодов или кризисов. В такой сессии главной целью является создание безопасной и поддерживающей атмосферы, где клиент может открыться и делиться своими эмоциями, мыслями и переживаниями.

Важным аспектом такой сессии будет поддержка клиента в их эмоциональном процессе. Я могу помочь клиенту идентифицировать и назвать эмоции, которые они испытывают, и помочь им разобраться в том, как эти эмоции связаны с их переживаниями. Я могу также помочь клиенту развить стратегии регуляции эмоций, чтобы они могли более эффективно справляться с трудными эмоциями.

Во время такой сессии я также могу использовать различные техники, которые помогут клиенту осознать и исследовать свои мысли и установки, которые могут влиять на их переживания. Я могу задавать открытые вопросы, чтобы помочь клиенту рассмотреть свои переживания с разных точек зрения и исследовать возможные альтернативные взгляды.