Насколько эффективна диета белково-углеводного чередования в бодибилдинге? Хотелось бы узнать поподробнее о ней и примерное меню. - вопрос №1003767

Лучший ответ по мнению автора

Здраствуйте, рекомендую начать с низко-углеводной диеты в первые 3-5 лет(так как она проста в преминении) БУЧ — более профессиональная система

30.03.14
Лучший ответ по мнению автора

Другие ответы

Добрый день, довольно эффективна, но опять же, всё зависит от целей! В Интернете очень много информации об этом, задавайте конкретные вопросы!

29.03.14
Посмотреть всех экспертов из раздела Красота, Здоровье > Спорт
Пользуйтесь нашим приложением Доступно на Google Play Загрузите в App Store