Получить ответ

Лучший ответ по мнению автора

Мари Здравствуйте. Это большая ошибка так худеть. Это вовсе не правильное питание. Здоровый рацион обязательно должен включать в себя фрукты, овощи и молочные продукты, а так же многое другое. Просто по определенной системе это должно быть. Даже если бы вы ещё похудели, то вес сразу же бы вернулся и вероятно всего с надбавкой, потому что, скорее всего из вас ушла вода и мышечная ткань, а не в коем случае не жировые отложения. К тому же такими методами вы портите себе метаболизм, пока молодая, это может не сказаться, а через десяток лет всплывет жуткой прибавкой в весе и неправильным функционарованием гормональной системы.  30.01.15 Лучший ответ по мнению автора

Другие ответы

Inga 5.0 1 отзыв Рейтинг: 1 783 Общаться в чате Здравствуйте Марина. Может Вы не совсем правильно питаетесь. Надо разработать подходящую для Вас диету и все будет нормально, похудеете без ущерба организму. Пишите мне в чат, отвечу на все вопросы. С уважением Инга. Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Здравствуйте Марина. Может Вы не совсем правильно питаетесь. Надо разработать подходящую для Вас дие..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/1351557-dobrij-den-reshila-zanyatsya-i-pohudet-nachala-s-pravilnogo-pitaniya-moj-rost-157-sm-ves-do-59-kg-pitayus-pravilno-uzhe-tri-nedeli-sha. Можно с вами обсудить этот ответ? Обсудить с экспертом 29.01.15

Ризаева Ольга Александровна 4.9 26 отзывов Рейтинг: 38 871 Общаться в чате Здравствуйте Марина! За неделю 4 кг. это хорошо, даже много. Организм взял передышку, ничего страшного, все постепенно. Резкое похудение, даст не хороший сбой организму. Поэтому медленно, но верно. — Поменять физ. нагрузку. — План питания Вы можете посмотреть у меня в блоге " План питания на неделю" и придерживаться его. — Включить жиросжигатель:   Все подробности в чате. Желаю Вам всего хорошего! Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Здравствуйте Марина! За неделю 4 кг. это хорошо, даже много. Организм взял передышку, ничего страшн..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/1351557-dobrij-den-reshila-zanyatsya-i-pohudet-nachala-s-pravilnogo-pitaniya-moj-rost-157-sm-ves-do-59-kg-pitayus-pravilno-uzhe-tri-nedeli-sha. Можно с вами обсудить этот ответ? Обсудить с экспертом 29.01.15

Ксения 5.0 5 отзывов Рейтинг: 25 524 Общаться в чате Марина, во-первых, у вас лишнего веса как такового нет или очень мало. Во-вторых, организм должен подстраиваться под перемены, и это занимает время. В-третьих, вам нужно увеличить потребление белка и для сжигания жира и укрепления мышц заниматься силовыми нагрузками и интервальными интенсивными тренировками, за счет одного питания не получится получить какой-то долговременный результат. Всего наилучшего! Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Марина, во-первых, у вас лишнего веса как такового нет или очень мало. Во-вторых, организм должен по..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/1351557-dobrij-den-reshila-zanyatsya-i-pohudet-nachala-s-pravilnogo-pitaniya-moj-rost-157-sm-ves-do-59-kg-pitayus-pravilno-uzhe-tri-nedeli-sha. Можно с вами обсудить этот ответ? Обсудить с экспертом 30.01.15

Евгения Марина, правильное питание и здоровый образ жизни, это немного другое. Не стоит гнаться именно за потерей колограммов. Вы их можете потерять за счёт воды за пару дней… И ничего здорового в этом нет. А можете потерять не так много, набрав при этом мышечную массу! Если Вам интересна программа-пишите в дичку. 04.02.15

Анна * 4.9 109 отзывов Рейтинг: 282 751 1-й в Красоте и… Общаться в чате Читать ответы

Максим 5.0 76 отзывов Рейтинг: 2 076 2-й в Красоте и… Общаться в чате Читать ответы

Наталья 0 отзывов Рейтинг: 96 Общаться в чате Читать ответы

Похожие вопросы