можно ли заниматься бегом при диагнозе -опущение шейки матки? - вопрос №1513173

03.06.15
1 ответ

Лучший ответ по мнению автора

Здравствуйте, Маша! если вы не собираетесь ставить олимпийские рекорды, то проблем нет, бегом  в привычной для вас форме заниматься можно. Также полезно тренировать мышцы тазового дна, промежности  (упражнения Кегеля), а вот нагрузку на пресс давать не стоит и поднимать тяжести — тоже не стоит.  
03.06.15
Лучший ответ по мнению автора

Наталья Владимировна

Читать ответы

Нелин Алексей Сергеевич

Читать ответы

Алексей Александрович

Читать ответы
Посмотреть всех экспертов из раздела Медицина
5 ответов
23.05.12
Вопрос задан анонимно
3 ответа
07.06.12
6 ответов
03.07.13
Пользуйтесь нашим приложением Доступно на Google Play Загрузите в App Store