Как жить после первых отношений? - вопрос №1544807

Здравствуйте, помогите.
Я рассталась с парнем. Мы были вместе 3.5 года. Он был моим первым во всех смыслах. Я очень люблю его и у нас были прекрасные отношения.
Да, как и у всех были кризисы и ссоры, но мы всегда находили выход.
Все шло к свадьбе, он сделал мне предложение. Мы должна были уехать вместе в Европу и там жить. Я уже все это представляла себе, мечтала… Я думала, как мне стать для него хорошей женой. Училась готовить, гладить. Мечтала, что мы будем заботиться друг о друге, ждать дома с улыбкой и проводить милые вечера.
когда он недавно высказал что во мне его не устраивает, Я исправилась. Это было сложно для меня, но Я делала это ради него, ради нашего будущего.
Он тоже во многом менялся и старался для меня.
У нас все было. И бытовые вопросы мы вместе решали и цветы он мне продолжал дарить спустя 3 года отношений, и в интимном плане все кипело.
(Небольшое отступление. У меня несколько лет назад умер отец и после его смерти наша с мамой жизнь изменилась. Все стало непонятно. Нет денег, нет опоры и есть один большой страх будущего…. И поэтому мне было очень важно и приятно, что Я уже нашла такого хорошего человека, что у нас уже все определено и мне было не страшно смотреть в будущее. Я стала учить немецкий язык, т.к. мы собрались в Германию. Он стал для меня не только любимым мужчиной, но и чем-то заменил отца)

Но недавно, так случилось, что мы расстались. О причинах можно говорить очень много. Я думаю виноваты мы оба. Он оказался слабым. Я слишком много высказывала недовольство и в не той форме. А так же, оказали влияние и другие люди вокруг нас. Все очень неоднозначно и инициатива была с его стороны, хотя Я и ожидала этого. Тут замешан даже моя лучшая подруга(Я ей доверяла как сестре), которая наговорила ему про меня гадостей, его мама (которая была против нашего брака и говорила ему обо мне очень плохие вещи) и его друг-бабник(который призывал его к свободе)

И так, теперь у меня все валится из рук. Я чувствую себя преданной и потерянной. Я работаю фотографом в сети магазинов. Это идеальная для меня работа. Я люблю ее. Но се час она мне не приносит никакого удовольствия. Я не могу сконцентрироваться на съемках. Мне просто не хочется даже думать о новых идеях фотоссесий.


Я стала пропускать учебу. Не делаю уроки по-немецкому. Не вижу теперь смысла….

Я не хочу новых отношений. Не хочу кого-то узнавать заново, притираться. А если не получится с первым, начинать с начала со вторым и так сколько еще? Но Я знаю, что сидеть и плакать дома еще хуже. Я попыталась заставить себя встретиться с другими парнями, которым Я, очевидно, очень нравлюсь. Да, после таких встреч Я почувствовала себя вновь привлекательной и желанной. Мне становится легче на день-два и снова боль возвращается… Никак не могу Я выкинуть своего бывшего молодого человека из головы. Пересматриваю фотографии… С утра плачу, перед сном плачу. Пишу это и слезу подкатывают. Иногда отвлекусь на что-то, и вдруг что-то напомнит и Я снова сама не своя. Места себе не нахожу.

Мне даже поговорить об этом нескем. Лучшая подруга предала, с парнем не общаемся, больше у меня никого не было. А больше никому я заплаканная не нужна. Я уже поняла, что всем ты интересна, когда ты улыбаешься, когда ты успешная… Вот и хожу с натянутой улыбкой. И флиртую со всеми подят, хотя меня уже тошнит от этого….
Я хочу вернуться к своему образу жизни. Хочу получать удовольствие от работы. Хочу снова ходить на концерты и в бары(хоть уже и без него) и веселиться(!) там. Хочу ходить на выставки и мероприятия. Мне для этого по-любому нужен парень. Как минимум, чтоб поздно домой не возвращаться.

Я хочу все такие уехать в Германию или Швейцарию через год. Это ведь уже стало моей мечтой. Я столько узнала о тамошней жизни. Я столько денег отдала за курсы. Я продала ради этого свою гитару, которую мне подарил папа когда-то. Я знаю, что там меня моет ждать лучшая жизнь и новая любовь Но Я такой человек, что не делаю ничего без конкретной цели. Когда в школе можно было бесплатно учить немецкий, Я не делала этого нормально, т.к. не видела цели. А когда мы решили уехать, Я заплатила за курс и училась до недавнего времени на одни пятерки там.

Помогите мне. Я не знаю, возможно он и вернется через какое-то время. Но не уверна, что уже можно будет что-то вернуть. Но это другой разговор….
А сейчас… Сейчас Я не могу нормально жить. Я как маньяк ищу себе замену или плачу. Больше ничего. Дайте совет как вернуться к счастливому образу жизни.


Отчаянно жду Вашего совета.
Вопрос задан анонимно
04.07.15
3 ответа

Лучший ответ по мнению автора

Добрый день. Ваш вопрос «как вернуться к счастливому образу жизни»
Ответ. Вам стоит, как минимум:
*прекратить жалеть себя, 
жалость губительное чувство, которое скатывает вас в болото бездействия, взращивания негативных эмоций и депрессивных состояний, что вы принципе описали в своем сообщении; 
*обратиться к психотерапевту/психологу и профессионально проработайте психотравму расставания-это позволит вам освободиться от негативных эмоций и депрессивных состояний;
*сменить цель знакомства с мужчинами, ваша цель «Я хочу… получать удовольствие от работы… ходить на концерты и в бары… и веселиться… ходить на выставки и мероприятия.Мне для этого по-любому нужен парень. Как минимум, чтоб поздно домой не возвращаться… Я как маньяк ищу себе замену» в корне ошибочна и не верна, которая не поможет вам достичь цели. Как пример, две цели «Хочу замуж» и «Хочу быть женой»-это абсолютно разные цели, предполагающие и разные средства и векторы их решения. Грамотная поставка цели всегда приводит к результату;
*простроить четкие, ясные и жесткие критерии отбора мужчин для долгосрочных и серьезных отношений- 
это будут фильтры для выбора того, настоящего, в котором вы увидите надежность, защиту и опору; 
*определите географию и места знакомств с настоящими порядочными и серьезными мужчинами, в интернете, на сайтах знакомств и в ночных клубах, они практически отсутствуют;
*смените модели поведения и методы взаимодействия с мужчинами
 — это позволит вам строить и вести отношения на качественно-новом уровне и в нужно вам русле, например, до ЗАГСа.
Помните, решить проблему максимально быстро и эффективно поможет специалист.
04.07.15
Лучший ответ по мнению автора

Другие ответы

Уважаемая!
Можно попробовать убрать любовную привязку сеансом психокатализа по видеосвязи. О методе читайте в Интернете. Слишком много психической энергии забирает на себя эта привязка, не дает Вам жить, наслаждаться жизнью и достигать поставленных целей. Надо избавляться от нее.
Обращайтесь!
Постараюсь Вам помочь!
04.07.15
Здравствуйте! Не понятна причина Вашего расставания. Может быть есть возможность примирения… Дайте немного времени, страсти улягутся, все стороны сделают выводы, и поговорите со своим парнем. Если же разрыв окончательный, то необходимо время для восстановления себя, потому что в отношениях Вы были зависимы. Посмотрите мою статью «Как разогнать депрессию после развода или расставания»  plusstart.ru/?p=426    То, что у Вас есть мечта, это очень хорошо. Она Вам поможет пережить трудный период в Вашей жизни. Стремитесь к ней. А счастье ждет Вас впереди. Любви и радости!
04.07.15

Шендерова Елена

Эксперт месяца
Читать ответы

Константин Шумилин

Читать ответы

Юлия

Читать ответы
Посмотреть всех экспертов из раздела Психология > Любовные отношения
Пользуйтесь нашим приложением Доступно на Google Play Загрузите в App Store