Подскажите пожалуйста как убрать низ живота. Сколько тренировок, но никак не получается. Татьяна 19 лет вес 61 (говорят выгляжу на 58 :D) - вопрос №1604516
Подскажите пожалуйста как убрать низ живота. Сколько тренировок, но никак не получается. Татьяна 19 лет вес 61 (говорят выгляжу на 58 :D)
Попробуйте чередовать нагрузку на пресс один день подъём тела лёжа на спине второй день подъём прямых и так же согнутых в коленях ног лёжа на полу на спине так в течении хотя бы месяца!
Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Попробуйте чередовать нагрузку на пресс один день подъём тела лёжа на спине второй день подъём прямы..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/1604516-podskazhite-pozhalujsta-kak-ubrat-niz-zhivota-skolko-trenirovok-no-nikak-ne-poluchaetsya-tatyana-19-let-ves-61-govoryat-viglyazhu-na-58. Можно с вами обсудить этот ответ?