Получить ответ

Лучший ответ по мнению автора

Леушин Андрей Владимирович 4.9 529 отзывов Рейтинг: 395 908 3-й в Психологии Общаться в чате приветствую. ваш видео ответ тут. он не является публичным и посмотреть его могут лишь те кто перейдут по ссылке Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "приветствую. ваш видео ответ тут. он не является публичным и посмотреть его могут лишь те кто перейд..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/1857571-chasto-menya-krutit-plohoe-nastroenie-bez-prichini-kotoroe-ya-srivayu-na-svoej-devushke-pochemu-ya-tak-sebya-vedu-kak-eto-mozhno-ispravit. Можно с вами обсудить этот ответ? Обсудить с экспертом 26.02.16 Лучший ответ по мнению автора

Другие ответы

Погребнюк Елена 4.5 45 отзывов Рейтинг: 5 660 Общаться в чате Добрый вечер, постарайтесь проследить причину смены настроения, понаблюдайте за собой, что вас выводит из равновесия? Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Добрый вечер, постарайтесь проследить причину смены настроения, понаблюдайте за собой, что вас вывод..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/1857571-chasto-menya-krutit-plohoe-nastroenie-bez-prichini-kotoroe-ya-srivayu-na-svoej-devushke-pochemu-ya-tak-sebya-vedu-kak-eto-mozhno-ispravit. Можно с вами обсудить этот ответ? Обсудить с экспертом 25.02.16

Смирнов Андрей ★ Gesmer ™ 4.9 336 отзывов Рейтинг: 359 167 4-й в Психологии Общаться в чате Уважаемый Halen! Причины могут быть как физиологические, так и психологические. Рекомендую посетить врача-эндокринолога, чтобы выяснить не является ли беспричинная смена настроения следствием каких-то гормональных нарушений. Если по медицинской части все в порядке нужно проанализировать, когда у Вас начались такие перепады настроения, с какими событиями связаны, какие отношения с девушкой. Вы можете выбрать эксперта и проконсультироваться. Удачи Вам и Спокойствия! Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Уважаемый Halen! Причины могут быть как физиологические, так и психологические. Рекомендую посетит..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/1857571-chasto-menya-krutit-plohoe-nastroenie-bez-prichini-kotoroe-ya-srivayu-na-svoej-devushke-pochemu-ya-tak-sebya-vedu-kak-eto-mozhno-ispravit. Можно с вами обсудить этот ответ? Обсудить с экспертом 25.02.16

Артур Каграманов 4.8 374 отзыва Рейтинг: 130 347 Общаться в чате Здравствуйте. С ненавистью агрессией раздражительностью и прочее, хорошо справляются техники релаксации. Пробуйте это — Медитируйте. Это прекрасное естественное природное явление, которое никогда не сможет быть изучено наукой. Это волшебный покой и релаксация, которое даёт невероятные результаты. Начните с 15 минут, утром и вечером. Когда Вы просыпаетесь, медитируйте сразу после пробуждения, а так-же за пару часов до сна вечером. Так же старайтесь выходить на утреннюю и вечернюю прогулку (15 минут), перед медитацией, и делать пробежку перед медитацией (любое кардио бег, велосипед, плавание, скакалка и прочее), эффективность и польза после всего этого “кардио + медитация” будет в разы лучше! Ну и конечно же Йога!  Излюбленное занятие лучших фитнес тренеров США, и всех звёзд Голливуда. Всё будет хорошо. Результаты придут, а именно — покой, умиротворение, осознанность, ясность, блаженство, состояния счастья, радости и праздности.  Так же есть аутогенная тренировка. Прочтите о ней в интернете. Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Здравствуйте. С ненавистью агрессией раздражительностью и прочее, хорошо справляются техники релакса..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/1857571-chasto-menya-krutit-plohoe-nastroenie-bez-prichini-kotoroe-ya-srivayu-na-svoej-devushke-pochemu-ya-tak-sebya-vedu-kak-eto-mozhno-ispravit. Можно с вами обсудить этот ответ? Обсудить с экспертом 25.02.16

Игорь Летучий 4.9 826 отзывов Рейтинг: 712 098 1-й в Психологии Общаться в чате Здравствуйте. . Предлагаю Вам взять за основу формулу Альберта Эллиса АВС, где А — это любое событие, В — наше отношение к ситуации, С — эмоциональное состояние. Многие люди думают, что А=С, но это не так, на наше эмоциональное состояние влияет В, как мы относимся к происходящему. Как только начинается ярость, то отслеживайте это на начальной стадии, и сразу начинайте формировать адекватное отношение к ситуации. Так же, что бы успокоится, то начните заниматься релаксационными техниками, например утром и вечером по 5 — 10 минут, представлять себя, спокойным и уверенным в себе. От всей души, желаю Вам — Успехов и всего самого наилучшего!!!  Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Здравствуйте. . Предлагаю Вам взять за основу формулу Альберта Эллиса АВС, где А — это любое событие..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/1857571-chasto-menya-krutit-plohoe-nastroenie-bez-prichini-kotoroe-ya-srivayu-na-svoej-devushke-pochemu-ya-tak-sebya-vedu-kak-eto-mozhno-ispravit. Можно с вами обсудить этот ответ? Обсудить с экспертом 25.02.16

***☜♡☞Anastasia☜♡☞*** 4.9 56 отзывов Рейтинг: 5 719 Общаться в чате Добрый вечер, Helen!    Вы нашли самый безопасный, для себя,  способ снятия напряжения и выброса негативных эмоций. Всем свойственно срываться на своих самых родных и близких, другое дело, что это действительно  становится проблемой и для Вас и для нее. Какой- то совет врядле изменит вашу ситуацию, а вот терапия — да. Вам необходимо обратиться на очную консультацию к психологу,  чтобы выявить причину  срывов и направить Вашу энергию так сказать в мирное русло и поработать над гармонизацией отношений. С уважением, Анастасия. Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Добрый вечер, Helen!  Вы нашли самый безопасный, для себя,  способ снятия напряжения и выброса негат..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/1857571-chasto-menya-krutit-plohoe-nastroenie-bez-prichini-kotoroe-ya-srivayu-na-svoej-devushke-pochemu-ya-tak-sebya-vedu-kak-eto-mozhno-ispravit. Можно с вами обсудить этот ответ? Обсудить с экспертом 25.02.16

Александр Пиденко 4.8 202 отзыва Рейтинг: 41 864 Общаться в чате Почитайте мою статью. она вам подскажет что и как. С ув. Александр Пиденко. http://psihologist.ucoz.ru/publ/chto_takoe_agressija_kak_ejo_kontrolirovat_i_chto_takoe_porcha/1-1-0-67 Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Почитайте мою статью. она вам подскажет что и как. С ув. Александр Пиденко. http://psihologist.ucoz..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/1857571-chasto-menya-krutit-plohoe-nastroenie-bez-prichini-kotoroe-ya-srivayu-na-svoej-devushke-pochemu-ya-tak-sebya-vedu-kak-eto-mozhno-ispravit. Можно с вами обсудить этот ответ? Обсудить с экспертом 25.02.16

Леушин Андрей 4.9 529 отзывов Рейтинг: 395 908 3-й в Психологии Общаться в чате Читать ответы

Игорь Летучий 4.9 826 отзывов Рейтинг: 712 098 1-й в Психологии Общаться в чате Читать ответы

Кудряшов Игорь 4.9 276 отзывов Рейтинг: 582 513 2-й в Психологии Общаться в чате Читать ответы

Похожие вопросы