Здравствуйте, я сижу в декрете 3- ий год, у меня двое деток, я очень сильно их люблю. Но в данный момент мне тяжело психологически, иногда срываюсь, ору. Муж врач устает на работе, периодически в

командировках, как и сейчас на целый месяц. А я одна с двумя. Жить у родителей мужа не хочу, так как там мне будет еще хуже и портить отношения не хотелось бы. К тому же там живут брат мужа со своей семьей. К моим родителям муж против, а я как примерная жена с ним в последнее воемя не сплрю. Бесполезно, буду сама виноватой. Всегда молчу, слушаю всех не хочу обидеть никого, похудела ужасно. Но не могу расслабится я всегда в напряжении и муж всегда меня контролирует поминутно, даже на телефоне поставил функцию где можно найти мой адрес где я нахожусь… К этому я привыкла но как мне психологически справится, не хочу чтобы дети меня боялись. Сыну 2, 8 лет и доче всего 5 мес. Помогите добрым словом!
04.05.16
3 ответа

Ответы

Здравствуйте. Вы не написали от чего вам тяжело психологически. Откуда накапливается эта тяжесть. От того что вы постоянно одна или с детьми? Что вас заставляет всегда быть в напряжении? Почему вы всегда молчите и всех слушаете. Вероятно ваше напряжение и заставляет вас срываться на детях. Возможно стоит выяснить и решить именно это и раздражение на детей пройдет само собой.
04.05.16
Здравствуйте, Асем. Всегда молчу, слушаю всех не хочу обидеть никого, похудела ужасно. Но не могу расслабится я всегда в напряжении и муж всегда меня контролирует поминутно, даже на телефоне поставил функцию где можно найти мой адрес где я нахожусь…  — Не мудрено, что при таком контроле и подчинении Ваше психоэмоциональное состояние ухудшается. «Не могу расслабиться, всегда в напряжении...» Это и есть то, что Вам нужно — РАССЛАБЛЯТЬСЯ. Кроме того, Вы во всем молчите и слушаете других, дабы никого не обидеть. А какие Ваши желания, потребности есть у Вас? Реализовываете ли Вы их? Видимо подавляете. И это еще один фактор негативно сказывающийся на Вашем состоянии. А потому, рекомендовал бы поговорить с мужем об этом,  и поскольку он врач, думаю поймет Вас и то состояние, которое описали. 
04.05.16
приветствую. ваш видео ответ тут. он не является публичным и посмотреть его могут лишь те кто перейдут по ссылке. видео будет доступно в течении ближайших 5-10-ти минут
04.05.16
Рекомендуем личную консультацию

Кудряшов Игорь Леонидович

Сейчас на сайте
Здравствуйте! Я семейный психолог, специалист по эриксоновской терапии, гипнозу, НЛП. Владею гештальттерапией и транзактным анализом. Готов помочь при семейных проблемах, стрессах, различных жизненных неурядицах. Если в Вашей жизни слишком много нега Узнать подробнее
Посмотреть всех экспертов из раздела Психология
28 ответов
03.04.12
Вопрос задан анонимно
2 ответа
13.04.12
Вопрос задан анонимно