Здравствуйте, я сижу в декрете 3- ий год, у меня двое деток, я очень сильно их люблю. Но в данный момент мне тяжело психологически, иногда срываюсь, ору. Муж врач устает на работе, периодически в

командировках, как и сейчас на целый месяц. А я одна с двумя. Жить у родителей мужа не хочу, так как там мне будет еще хуже и портить отношения не хотелось бы. К тому же там живут брат мужа со своей семьей. К моим родителям муж против, а я как примерная жена с ним в последнее воемя не сплрю. Бесполезно, буду сама виноватой. Всегда молчу, слушаю всех не хочу обидеть никого, похудела ужасно. Но не могу расслабится я всегда в напряжении и муж всегда меня контролирует поминутно, даже на телефоне поставил функцию где можно найти мой адрес где я нахожусь… К этому я привыкла но как мне психологически справится, не хочу чтобы дети меня боялись. Сыну 2, 8 лет и доче всего 5 мес. Помогите добрым словом!
04.05.16
3 ответа

Ответы

Здравствуйте. Вы не написали от чего вам тяжело психологически. Откуда накапливается эта тяжесть. От того что вы постоянно одна или с детьми? Что вас заставляет всегда быть в напряжении? Почему вы всегда молчите и всех слушаете. Вероятно ваше напряжение и заставляет вас срываться на детях. Возможно стоит выяснить и решить именно это и раздражение на детей пройдет само собой.
04.05.16
Здравствуйте, Асем. Всегда молчу, слушаю всех не хочу обидеть никого, похудела ужасно. Но не могу расслабится я всегда в напряжении и муж всегда меня контролирует поминутно, даже на телефоне поставил функцию где можно найти мой адрес где я нахожусь… — Не мудрено, что при таком контроле и подчинении Ваше психоэмоциональное состояние ухудшается. «Не могу расслабиться, всегда в напряжении...» Это и есть то, что Вам нужно — РАССЛАБЛЯТЬСЯ. Кроме того, Вы во всем молчите и слушаете других, дабы никого не обидеть. А какие Ваши желания, потребности есть у Вас? Реализовываете ли Вы их? Видимо подавляете. И это еще один фактор негативно сказывающийся на Вашем состоянии. А потому, рекомендовал бы поговорить с мужем об этом,  и поскольку он врач, думаю поймет Вас и то состояние, которое описали. 
04.05.16
приветствую. ваш видео ответ тут. он не является публичным и посмотреть его могут лишь те кто перейдут по ссылке. видео будет доступно в течении ближайших 5-10-ти минут
04.05.16

Игорь Летучий

Сейчас на сайте
Игорь Летучий
Игорь Летучий
Эксперт месяца
Читать ответы

Кудряшов Игорь

Сейчас на сайте
Читать ответы

Борис Пустинский

Сейчас на сайте
Читать ответы
Посмотреть всех экспертов из раздела Психология
28 ответов
03.04.12
Вопрос задан анонимно
2 ответа
13.04.12
Вопрос задан анонимно