Хочу не думать о плохом, но.. - вопрос №199151

Добрый день уважаемые эксперты. Меня душит. А по ночам иногда останавливается дыхание, потом парлизовывает, если не успела перевернуться, а дальше я могу только думать, видеть и чувствовать тело не могу, могу увидеть себя — если выбралась из тела, а потом обратно вернуться. Невролог сказал к эндокринологу. Была у эндокринолога — сказала что всё нормально, а диагноз написала, мне не разобратьэти каракули. Завтра иду на обследование.

Мне страшно что ожидать дальше. Я почему-то вспоминаю свой сон, он как-будто реальный.  Я там умерла? чтоль, а обратно не могу вернуться, потому что мой череп был вскрыт и мои мозги вытащили из черепной коробки. Бред какой-та!!! Но страшно вдруг такое случится? 

Как мне не думать об этом?

Спасибо. Если это сонный паралич — я привыкну, это не страшно.

После травмы шеи и головы(3 мес) у меня до сих пор болит шея, дисторзия ШОП, да так что даже в горле боль, тяжесть какая-та, давление и сейчас, всегда. Я хочу исключить заболевание щитовидной железы, ведь диффузные изменения есть, а потом и сон сам восстановится. С такими болями и постоянными удушениями конечно же не спокойно, вот и кошмары снятся по этим причинам.