Здравствуйте, у меня ужасные комплексы, я хотела бы узнать, как с ними бороться

18.07.16
1 ответ

Ответы

Здравствуйте Елена.
Для начала следует понять что такое комплекс, его причины.
Комплекс — это искаженное представление человека о самом себе (своих умственных, физических или психологических качеств). Это неверное представление о своих недостатках является причиной глубоких внутренних переживаний, которые человек старается скрыть от других.
Причиной большинства комплексов являются эмоциональные травмы прошлого. Психологическая травма происходит в моменты невыносимой эмоциональной боли. Комплекс включает в себя осознаваемые и неосознаваемые  мысли, эмоции, ощущения, связанные с травмой, а также способы защиты себя от боли и предполагаемой опасности.
Как правило комплексы возникают от слабого и неуверенного Я. Побороть комплексы возможно узнав от куда они произошли. Для этого необходима диагностика, а в дальнейшем проработка самооценки личности.
Возникнут вопросы обращайтесь.
05.08.16

Кудряшов Игорь

от 1500 p.
Читать ответы

Игорь Летучий

от 500 p.
Игорь Летучий
Игорь Летучий
Эксперт месяца
Читать ответы

Скилкова Ирина

от 2000 p.
Читать ответы
Посмотреть всех экспертов из раздела Психология