Здравствуйте, у меня ужасные комплексы, я хотела бы узнать, как с ними бороться

18.07.16
1 ответ

Ответы

Здравствуйте Елена.
Для начала следует понять что такое комплекс, его причины.
Комплекс — это искаженное представление человека о самом себе (своих умственных, физических или психологических качеств). Это неверное представление о своих недостатках является причиной глубоких внутренних переживаний, которые человек старается скрыть от других.
Причиной большинства комплексов являются эмоциональные травмы прошлого. Психологическая травма происходит в моменты невыносимой эмоциональной боли. Комплекс включает в себя осознаваемые и неосознаваемые  мысли, эмоции, ощущения, связанные с травмой, а также способы защиты себя от боли и предполагаемой опасности.
Как правило комплексы возникают от слабого и неуверенного Я. Побороть комплексы возможно узнав от куда они произошли. Для этого необходима диагностика, а в дальнейшем проработка самооценки личности.
Возникнут вопросы обращайтесь.
05.08.16
Рекомендуем личную консультацию

Антон Теряев

Сейчас на сайте
Никому не дано изменить своё вчера, но мы можем изменить своё завтра. (с) Хотите изменить себя и свою жизнь в лучшую сторону? Обращайтесь, буду рад помочь.
Посмотреть всех экспертов из раздела Психология