Здравствуйте помогите мне не сойти сума !!!!

Я уже писала что был парень с ним был секс и порвался презерватив, прошел месяц с ним мы разошлись… но появился страх сначала беременности потом болезней, и если пришли месячные т.к беременности точно нет, то болезни это отдельная тема. Вычитав по прелести сифилиса и ВИЧ про симптомы и тд я стала замечать что болит голова, что устаю и тд… живу 10 дней в жутчайшем стрессе, каждый день себя осматриваю не дай Бог какой прыщик где все это конец, и вот поняв что я схожу сума, я сегодня пошла и сдала эти анализы на сифилис и вич. Теперь я боюсь результатов и если сифилис будет завтра то вич 7 дней ждать я чокнусь просто. Как мне быть ,,,,,?( еще вич надо пересдать для уверенности через 3-6 месяцев для точности ) это вообще ужас сколько ждать и как жить ?? больше таких ошибок не повторю но что сейчас делать ??
Вопрос задан анонимно
20.07.16
2 ответа

Ответы

Сейчас на сайте
Здравствуйте!
Постарайтесь сейчас успокоиться и, по возможности, обратиться к психологу приватно. Ваша сегодняшняя тревожность лишь следствие более глубинного страха, связанного с Вашим отношением к сексу вообще или со страхом, что  о Ваших интимных отношениях кто-то может узнать, как правило, это страх перед родителями, в частности перед мамой. В жизни будут ещё ошибки, совершать ошибки не страшно, опасно так на них реагировать. С Вами всё будет хорошо, просто поверьте в это, позвольте ЭТОМУ БЫТЬ! Удачи. Ирина.
20.07.16
Сейчас на сайте
Доброго времени суток.

Если Вам не помогает обычная медицина, или Вы не желаете принимать химию.
В таких случаях рекомендуют альтернативную медицину, это — техники релаксации, дыхательные упражнения, медитация.
Медитация, помогает Вам своими руками, за счёт своих внутренних, природных, естественных ресурсов помочь своему организму, привнести гармонию в свой внутренний мир, то есть гармонизировать своё общее состояние и здоровье в целом.
Для этого желательно практиковать йогу, кардио тренировки вегетарианство и медитацию. И это не должно быть увлечением на пару занятий или недель, это должно стать для Вас ОБРАЗОМ ЖИЗНИ, тогда и результаты придут.
Так Вы научитесь лучше, больше, всесторонне понимать себя, своё тело, свой внутренний мир и состояние, а так же собственную психологию поведения.

Панические атаки, и прочие психологические расстройства, решаются путём длительных коррекционных консультаций с психологом.

Можете начать поиск в сети с этого —

vitaportal.ru/diety-i-fitnes/fitnes-i-sport/meditatsiya-energiya-molodosti.html

ru.wikihow.com/Special:GoogSearch?cx=008953293426798287586%3A9eczeje2tra&cof=FORID%3A10&ie=UTF-8&q=%D0%BC%D0%B5%D0%B4%D0%B8%D1%82%D0%B0%D1%86%D0%B8%D1%8F

Так же есть аутогенная тренировка. Прочтите о ней в интернете.

До всего этого не стоит себя накручивать преждевременно. Этим делу не поможешь. По этому что бы быть спокойной сдайте анализы все. А до этого используйте рекомендации что были даны выше.

P.S. Пожалуйста, не забывайте ценить время, труд, и усилия психологов. Оставляйте оценку — “лучший ответ”. На понравившийся Вам ответ. Заранее признателен.
20.07.16

Скилкова Ирина

Сейчас на сайте
Читать ответы

Борис Пустинский

Сейчас на сайте
Читать ответы

Сергей Ельченко

Сейчас на сайте
Сергей Ельченко
Сергей Ельченко
Эксперт месяца
Читать ответы
Посмотреть всех экспертов из раздела Психология
28 ответов
03.04.12
Вопрос задан анонимно
5 ответов
21.03.11
Вопрос задан анонимно
2 ответа
13.04.12
Вопрос задан анонимно