Здравствуйте! У меня такая проблема. Почти год уже как развелась с мужем, изменял. любви особо не было. И прошло вроде достаточно времени, но до сих

пор не могу отпустить его из сердца, все время тащу прошлые воспоминания в настоящее время. не могу нормально стоить отношения с парнями, все время мысленно сравниваю их с бывшим мужем. Как построить новые отношения, устала быть одна…
Вопрос задан анонимно
21.11.16
6 ответов

Ответы

Добрый день! Если не получается отпустить ситуацию с мужем, значит есть невысказанные обиды, некая незавершенность ваших с ним отношений. Если хотите отделить свою жизнь от прошлого, по-настоящему расстаться, обращайтесь за консультацией. Счастья вам!
21.11.16
Здравствуйте.

Обратитесь на консультацию к кому-либо из наших психологов, вам помогут отпустить прошлое в прошлое и выстроить новые отношения.
21.11.16
Сейчас на сайте
Доброго времени суток.

Что бы построить что то новое, следует распрощаться со с старым. Только в Вашу обновленную и восстановленную версию Вас самих, может войти свежее будущее. 

«Тот, кто может быть счастливым в одиночестве, является настоящей личностью. Если твое счастье зависит от других, то ты раб, ты не свободен, ты в кабале». Раджниш

1. Прежде всего Вам нужно научиться нести ответственность за себя, свою жизнь, и свои решения.

2. Научитесь отпускать людей не привязываясь к ним, и выходить из болезненных (созависимых/деструктивных) и отягощающих отношений. Человек не дерево.

Научитесь с благодарностью принимать всё то что происходит в Вашей жизни — и с благодарностью отпускать когда приходит время.

3. Вам следует понять осознать и принять это -

«Самый лучший и самый правильный выход из ситуации: забыть все плохое, сохранить в памяти хорошие моменты, просто сказать спасибо за все что мы пережили. И пойти дальше. Потому что все, что с нами происходит — к лучшему.»

«Падать — часть жизни, подниматься на ноги — ее проживание. Быть живым — это подарок, а быть счастливым — это ваш выбор.»

Начать жизнь с чистого, нового листа. Так как — «Жить сегодня и сейчас, потому что всё что существует это настоящее мгновение. Будущее есть лишь в нашем воображении, прошлое лишь есть в нашей памяти. То и другое — не существует.» Раджниш

Отпустить, распрощаться с прошлым, начать реализовывать свой потенциал, привнести в свою жизнь новый образ жизни, мышление, отношение, цели и приоритеты.

Помните, не получить желаемого — это иногда и есть везение.  Далай-лама

Если же Вы не сумеете принять то что написано выше, тогда оптимальным для Вас вариантом будет написать психологу дабы проработать с ним свои — обиды, разочарования, сожаления, и не оправдавшие надежды и ожидания. Связанные с предыдущими отношениями.

«Сначала станьте уединенным. Сначала начните получать удовольствие от самого себя. Сначала станьте таким подлинно счастливым, что не будет иметь никакого значения, если никто и не придет к вам; вы полны, переполнены. Если никто и не постучится в вашу дверь, то все равно все в порядке — вы ничего не упускаете. Вы и не ждете, что кто-то придет и постучит в вашу дверь. Вы дома. Если кто-то придет к вам — хорошо, прекрасно. Если никто не придет — тоже хорошо и прекрасно.

Тогда Вы можете вступать в новые отношения. Тогда Вы сможете делиться, дарить, не требуя ничего взамен. Теперь Вы можете делать это как целостная гармоничная личность, непринуждённо, но не как раб. Как император, но не как нищий.»

«Пока любовь не родится в вас самих, она не сможет никого согреть. Сначала станьте светом для самого себя, тогда ваш свет начнет светить и другим». Раджниш

Если Вы не хотите обращаться к психологу, то как вариант можете прочесть не мало психологических книг на данную тематику. Так как понимание процессов всех этих вещей, осмысливание корень всех этих вопросов, очень сильно меняет человека и его отношение к таким вещам. Иными словами человек преображается во взглядах, и в понимании многих жизненных ценностях и приоритетов.

Не выламывай двери, за которыми тебя не ждут. Там, от тебя самого, спрятано твое разочарование. Тибетская пословица

www.ruspeach.com/upload/resize_cache/iblock/bd7/485_300_140cd750bba9870f18aada2478b24840a/bd71b10f64bf3b226e51bb1a4c3afc20.jpg

Мир — Вам!

~ Не забывайте отмечать оценкой те ответы, которые Вам понравились. Весьма признателен за то, что цените работу психологов.
21.11.16
Здравствуйте. Чтобы отпустить, хорошо бы понять, как Вы  удерживаете своего бывшего в своем сердце? Что Вам дают эти воспоминания? Зачем Вы делаете себе больно? Пока ваше сердце занято воспоминаниями о былых отношениях новым там просто нет места. Приведите свое эмоциональное состояние в равновесие для того, чтобы впустить в свою жизнь такого же готового к отношениям мужчину. Всего Вам хорошего!
21.11.16
Здравствуйте. Вы продолжаете испытывать чувство вины, оно и держит вас в этих уже не существующих отношениях. Избавьтесь от него сами или с помощью специалиста.
21.11.16
Здравствуйте.
Для начала, рекомендовал бы со специалистом проанализировать прошлый брак не предмет Ваших ошибок, дабы не повторять ситуацию еще раз. Заодно и мужа «отпустим».
21.11.16
Рекомендуем личную консультацию

ЛИДИЯ

Сейчас на сайте
Становитесь счастливым, смелым и свободным человеком, любите свою жизнь во всех ее проявлениях, делайте из минусов - плюсы, из негатива - позитив, и получайте радость и наслаждение от Вашей уникальной, прекрасной и замечательной жизни: в любви, Узнать подробнее
Посмотреть всех экспертов из раздела Психология