Здравствуйте, как можно избавиться от навязчивых мыслей о самоубийстве. Это состояние у меня лет с 9. Пару раз пыталась резать себя, один раз глотала таблетки,до конца (как можно предположить) не - вопрос №2276177

смогла довести. Никто об этом не знает. В прошлом работала с психологом (с тремя), но даже на консультации не смогла об этом сказать. Сейчас мне 25, казалось бы не так много, а кажется, что многое упущено, да, жизнь продолжается и будет впереди и радости и огорчения, но кажется, что все бессмысленно. я в браке 5 лет, с мужем знакомы 8 лет, до сих пор не могу решиться родить ребёнка, частично из за того, что не хочу, чтобы меня здесь что-то держало. Также мне доставляет какое-то странное удовольствие, когда я заболеваю, я не начинаю лечиться, мне нравится, что оно у меня есть, мне всегда хотелось, чтобы у меня нашли что-то серьёзное, от чего можно умереть, очень глупо, понимаю, но как есть… Начала водить машину, все время подыскиваю столб, в который въехать, да, силы воли сделать это у меня не хватает, но когда я попала в первую аварию, я не испугалась, я взбодрилась, мне даже понравилось.Все окружающие думают, что у меня чёрный юмор, когда я подшучиваю над собой, а это не юмор, это лишь доля шутки. Все же думаю пора уже решить "или туда или обратно", или жить полной жизнью и радоваться, или уже закончить с этим. Очень сумбурно, извините. Спасибо, что уделили время
08.01.17
5 ответов

Лучший ответ по мнению автора

Здравствуйте, Елена. У вас ярко выраженная склонность к самоповреждающему и саморазрушающему поведению. С этим надо работать, анализировать и переработать ваши установки, т.е., направить ваши мысли совсем в другое русло. Мне кажется, что вы себя чувствуете крайне несчастной, поэтому у вас и мысли о суициде.
Но поверьте, после совместной с вами работы, ваши мысли изменятся и желание жить у вас появится!

08.01.17
Лучший ответ по мнению автора

Другие ответы

Здравствуйте.
Научиться любить себя (принимать себя безусловно, такую, какая есть).
08.01.17
Я наблюдал много таких людей Елена. Знаете это не совсем проклятие, это скорее дар, который для вас, потому, что не умеете пользоваться превратился в непосильный груз. Я не имею ввиду экстрасенсорные способности. Это другое. Ну, а то, что вы работали с психологами, это ничего не значит, ибо найти того, который вам нужен, это всё равно, что вторую половинку. Ну если хотите побыстрее вытащить то, что в вас спрятано, нужно искать специалиста. Ну, а если не получится, то со временем вы сами до всего докопаетесь и вас ждёт счастливое будущее, во всяком случае не скучное. Удачи вам в Новом году. С ув. Александр Пиденко.
08.01.17
Здравствуйте, Если по-серьезному, то от навязчивых мыслей избавляет психиатр. И всех людей с суицидальными мыслями направляют именно к нему.
Если же Вам интересен психологический взгляд на это, то по моему мнению мысли о суициде — ваш способ добавить адреналина в кровь. Если найдется другой способ сделать это, то навязчивые мысли будут не нужны. 
Всего лучшего!
08.01.17
Добрый вечер. С наступившим Рождеством! Всех Вам благ и исполнения желаний!
Позвольте ответить на ваш вопрос,  опираясь на опыт профессиональной психотерапии 

Ваш вопрос «как можно избавиться от навязчивых мыслей о самоубийстве»
Ответ. Елена, аутоагрессией и суицидальными мыслями работают психотерапевты/психиатры, а не психологи.
Психотерапевт/психиатр специальным комплексом психотерапевтических мероприятий, «переформатирует сломанные шаблоны» вашего бессознательного", выработанных на его основе алогичных и деструктивных способов мышления и деформированных установок, неприятных физиологических реакций и деструктивных поведенческих моделей. Можно с уверенностью сказать, что значительное облегчение вы испытаете сразу после первой сессии (первичный эффект). Но само основное лечение, как вы понимаете,  потребует временных затрат и психоэмоциональных усилий, потому что напрямую связано с природными механизмами  психических процессов (мышления, памяти, восприятия  и т.д.) В современной психотерапии, даже в краткосрочной,  нет ни одной техники, позволяющей решать проблемы иррационального страха очень быстро. Об основных  психотерапевтических методах работы с иррациональными страхами и о минимальном количестве сеансов по ним, утвержденных и признанных национальными  учреждениями здоровья многих стран мира, принятых и применяемых в профессиональном мировом сообществе,  либо прочитайте на сайтах официальных, национальных и специализированных учреждений здоровья, либо прочитайте в этих статьях: 
*Фармакологическое лечение определяется только врачом психотерапевтом/психиатром при личной встрече с вами в режиме реального времени: www.liveexpert.ru/journal/view/476173-pobedit-strah-metodi-lecheniya-rasstrojstv-strahov 

*Нейролингвистическое  программирование (НЛП), длительность психотерапии  может доходить до 10-12 сессий: www.liveexpert.ru/journal/view/477974-pobedit-strah-metodi-lecheniya-rasstrojstv-strahov 
 
*Психоанализ (или другие его названия: психоаналитическая терапия, глубинная психология,  «терапия разговора», метод откровений, метод открытия в себе инсайтов и техника расширения сознания), минимальная длительность психотерапии 5-10 сессий: www.liveexpert.ru/journal/view/479144-pobedit-strah-psihoanaliz 

* Гипнотерапия (либо медицинская или психологическая), минимальная длительность психотерапии 10-15 сессий.  :www.liveexpert.ru/journal/view/480814-pobedit-strah-gipnoterapiya 
*Когнитивно –поведенческая терапия (считается самой эффективной и применяется при многих расстройствах), минимальная длительность психотерапии 15 сессий:  www.liveexpert.ru/journal/view/481681-pobedit-strah-kognitivno-povedencheskaya-terapiya-kpt 
*EMDR –терапия (ДПДГ), длительность психотерапии четко и жестко определена 14 сессиями (необходимо пройти все 8 фаз)  http://www.liveexpert.ru/journal/view/491344-pobedit-strah-emdr 

Мудрости вам.   
Р.S. Уважаемый клиент, наши эксперты потратили свое время и свои профессиональные знания, чтобы ответить на ваш вопрос. Пожалуйста, выполните просьбу администрации сайта, не забудьте оценить ответы экспертов. 
08.01.17

Леушин Андрей

Сейчас на сайте
Читать ответы

Svetlana Vit

Сейчас на сайте
Читать ответы

Шота Джемалович

Сейчас на сайте
Читать ответы
Посмотреть всех экспертов из раздела Психология
2 ответа
13.04.12
Вопрос задан анонимно
4 ответа
02.08.11
Вопрос задан анонимно
Пользуйтесь нашим приложением Доступно на Google Play Загрузите в App Store