Доброго времени.
Кто обладает данными ответами, поделитесь. Заранее большое спасибо.
У меня проблема!
Мое тело (организм) не слушает меня (не подчиняется мне) когда я его заставляю успокоиться в - вопрос №2642952
конфликтных ситуациях или просто при важно-серьезном общении или когда посещает страх, но при всем этом "мне кажется" что это очень глупо! не нормально! проявление слабости! Понимаю что, эта тряска тела и дрожание голоса — вообще не к чему. (То есть, то из за чего мое тело тресет я не могу назвать проблемой). Да даже конфликтами то иногда это не назовешь, а всего лишь просто нужно объяснить апоненту свою точку зрения, т.ск. привести доводы в адрес своих слов и поступков. Но меня просто при разговоре калбасит! я не могу сосредоточиться. В ситуациях, когда я уверен (мне кажется что уверен) в том что правда на моей стороне, даже здесь мне трудно сформулировать фразу и сдерживать дрожание голоса. Я когда со стороны смотрю на себя именно в этих ситуациях, думаю про себя "это что за тип странный, не может обьяснить". Я до сих пор наблюдаю и изучаю свое поведение в стрессах (конфликтах, дискуссиях) и не могу найти причину и т.ск. лекарство от этой болезни. Эта проблема меня тревожит и мешает решать некоторые для меня важные жизненные процессы. Мне кажется что этот дефект, минус человека, который характеризует его как слабого и не способного на большие успехи и эффективный рост в каждом этапе, и вопросе. На сейчас, один из методов решения этой проблемы, на мой взгляд, я решил практиковать находится по чаще в дискомфортных ситуациях. То есть любые проблемы не обхожу стороной, а стараюсь решить. Предполагал что может быть боюсь критики, начал проходить на улице к незнакомым людям задавая иногда глупые вопросы (особенно прошу курящих и пьющих возле моего дома этого не делать, там бывают разные реакции, снова организм начинает трясти, а я стараюсь его всячески успокоить) но цель этого избавиться от страха критики и научиться контролировать тело. Сложно, когда разум понимает глупость переживания организма и не может остепенить свой организм. Я понимаю что возможно адреналин попадании в кровь и тд, но мою тряску сложно не заметить и дрожание голоса. (В подростковом возрасте в конфликтах, чтобы этого не показать, сразу провоцировать драку). Посоветуйте пожалуйста.
"Я до сих пор наблюдаю и изучаю свое поведение в стрессах (конфликтах, дискуссиях) и не могу найти причину..." - В самоанализе всегда есть большие ограничения. Психика — это очень сложный механизм, который имеет сознательную и бессознательную часть, цензуру и сопротивление, механизмы защиты и т. д. Соответственно вы можете проводить самоанализ только сознательной части, а бессознательная часть для вас условно говоря спрятана, она вам не видна, увидеть её можно только со стороны и только по определённым моментам. Также учитывайте, что у каждого человека есть своя цензура и сопротивление, которые ограничивают вас от страхов, тревог, агрессии, сексуальности… то есть от того, что может ввести психику в опасное состояние, поэтому она всячески будет не поддаваться самоанализу. Чем взрослее вы становитесь, тем сложнее и сильнее становятся все эти механизмы защиты и сопротивления. Ведь главное не анализ, а то, что вы потом будите делать с этим проанализированным материалом, то, что будет с вашей психикой и с вашим сознанием, когда вы узнаете о себе что-то слишком тревожное и чересчур эмоциональное (аффективное). Поэтому и нужны для этого специалисты, которые увидят со стороны намного больше и не расскажут просто обо всём, а создадут такие условия, при которых ваша психика без последствий примет для себя новый материал, осознает его, изменит свои механизмы в более актуальном направлении. Рекомендую выбрать себе специалиста и начать с ним индивидуальную работу по психоанализу своих вопросов и важных моментов в жизни.
«Кто обладает данным ответом. Посоветуйте пожалуйста» — сложность в том, что нет универсальных ответов или советов. Вы верно заметили, что найти ответ на подобные состояния невозможно по книгам или опыту других людей. Каждая психика уникальна и индивидуально, то есть нет готовых ответов и советов. Каждый, кто будет вам что-то советовать или писать в книге, он будет это говорить о себе и своём опыте, а не о вас, что может совершенно быть противоположным в вашем случае. Психика — как отпечатки пальцев, нет одинаковых вариантов, что для одного человека хорошо, то для другого в такой же ситуации противопоказано. Если бы было всё так просто, то давно бы были книги вопрос-ответ, по аналогии с которыми можно было бы найти свою ситуацию, но сложность в том, что одинаковых людей, процесса развития психики, ситуаций не бывает. Лучшая книга, где нужно искать ответы — это история вашей жизни, которую лучше читать со специалистом. Конечно, можно предположить, что ваша психосамотическая реакция на конфликтные ситуации связана с бессознательным напряжением в психике, которое проявляется в момент конфликта. То есть, в вашей психике есть некий конфликт между проявлением агрессии и страхом, который скорее всего родом из детства. Возможно отношения в вашей детской семье, у родителей между собой или между вами и родителями как-то связаны с агрессией и невозможностью (страхом) защитить себя, возможно родители часто ругались или дрались, а вы ничего не могли сделать, или может родители вас наказывали, а вы не могли проявить своё мнение и защитить себя, вариантов множество. Но это всего лишь гипотезы и догадки, которые сами по себе вам ничего не дадут, необходимо найти именно ваши события и эмоциональные аффекты, и потом проработать и изменить отношение к этим всем ситуациям, в результате чего бессознательное напряжение в вашей психике уменьшится и ваши симптомы исчезнут из-за ненадобности.
Самостоятельно это сделать, без участия специалиста довольно сложно, поэтому для вас будет лучше, эффективнее, быстрее, проще и дешевле обратиться к любому выбранному вами специалисту и начать с ним индивидуальную работу над вашими вопросами.
Правильных Вам вопросов! Добро пожаловать в психоанализ.
Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Здравствуйте, Тимур!"Я до сих пор наблюдаю и изучаю свое поведение в стрессах (конфликтах, диск..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/2642952-dobrogo-vremeni-kto-obladaet-dannimi-otvetami-podelites-zaranee-bolshoe-spasibo-u-menya-problema-moe-telo-organizm-ne-slushaet-menya-ne. Можно с вами обсудить этот ответ?
Здравствуйте, Тимур!
«Я до сих пор наблюдаю и изучаю своё поведение… и не могу найти причину». Пора «наблюдать и изучать» своё безсознательное, загляните в него лично и все поймёте сами, добро пожаловать!
Ваши эмоции поднимаются только из Вашего безсознательного.
Надеюсь что помогла Вам. Добро пожаловать и в мои блоги тоже.
Ссылка на Путеводитель по моим блогам есть в конце каждого блога.
С уважением, удачи Вам!
Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Здравствуйте, Тимур!
«Я до сих пор наблюдаю и изучаю своё поведение… и не могу найти причину». Пора..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/2642952-dobrogo-vremeni-kto-obladaet-dannimi-otvetami-podelites-zaranee-bolshoe-spasibo-u-menya-problema-moe-telo-organizm-ne-slushaet-menya-ne. Можно с вами обсудить этот ответ?
Здравствуйте, Тимур.
В основе Ваших реакций лежат детские страхи, переживания и травмы. Вот с ними то и нужно работать. Со специалистом это будет гораздо эффективнее.
Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Здравствуйте, Тимур.
В основе Ваших реакций лежат детские страхи, переживания и травмы. Вот с ними ..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/2642952-dobrogo-vremeni-kto-obladaet-dannimi-otvetami-podelites-zaranee-bolshoe-spasibo-u-menya-problema-moe-telo-organizm-ne-slushaet-menya-ne. Можно с вами обсудить этот ответ?