Почему я не могу стать продуктивнее? Или почему не могу получать удовольствие от жизни без чувства вины? - вопрос №2774242

Здравствуйте, Меня зовут Наталья, мне 25 лет. Я не знаю, как мне наполнить мою жизнь. Впринципе, меня все устраивает: есть интересная работа, есть любимое хобби (рисование), хожу в тренажерный зал, а все остальное время посвящаю приятному отдыху. Да, у меня нет личной жизни, но к этому я пока и не готова. Я несколько месяцев назад развелась с мужем и чувствую, что мне нужно время побыть одной и наладить сначала отношения с собой. Но устраивает меня все в моей жизни ровно до тех пор, пока я не начинаю сравнивать себя с другими. Кто-то более трудолюбив и все время в работе, кто-то делает что-то полезное для всего общества, кто-то все время тратит на саморазвитие.А я так… В данном случае тут главным примером является мой бывший муж, с которым мы хоть и расстались, но находимся в хороших, дружеских отношениях. Он работает на очень ответственной должности, прекрасно зарабатывает, параллельно пробует делать бизнес с другом, бегает по утрам, занимается футболом сам + тренирует детскую команду, ходит в тренажерный зал, учится играть на ударных, пошел на курс английского, занимается благотворительностью и заочно получает второе высшее образование.Не человек, а робот! Он не смотрит фильмы, сериалы и не читает книги, если это не какая-нибудь полезная коуч-литература.Главная цель его жизни — саморазвитие. Он отдыхает только когда спит! Вернее, не так — он утверждает, что практически не устает, так как занимается любимыми делами. А я не такая! Я в свободное время читаю книги (прежде всего для удовольствия, а не с целью получения знаний), встречаюсь с подругами, много сижу в Интернете и не представлаю свою жизнь без путешествий. Иногда мне кажется, что не достичь мне никогда его уровня, так как, в отличае от него я лентяйка, считающая, что смысл жизни — в получении удовольствия. Не удивительно, что когда-то он потерял ко мне интерес. Примером служит не только бывший муж, а очень многие люди. Одна моя подруга врач-хирург. Это человек, который работает, не жалея себя. Она делает что-то полезное, я же считаю свою работу интересной, но далеко не такой глобально важной, как ее работа. Недавно узнала о Грэге Мортенсоне и просто поразилась этому человеку. Он строит школы для детей Пакистана, тоже делает что-то важное.По сравнению со всеми этими людьми (да и многими другими), я совершенно бесполезный человек. Я много раз пыталась изменить свою жизнь. Да, я пока не знаю, что является делом всей моей жизни (когда-то думала, что материнство и умение поддерживать своего мужчину, но детей у меня нет, семья развалилась, так что пока не это, увы), но я хотела хотя бы больше развивать себя как личность. Проблема в том, что когда я занята с 6 утра до 23 вечера, живу по очень плотному графику, посвящая день за днем на работу, саморазвитие и борьбу за хорошую фигуру, я несчастна. Я устаю. Проходит месяц-полтора, и я просто обессиленно сваливаюсь на кровать с мыслями: «Ничего не хочу, отстаньте от меня все». Когда же я живу так, как сейчас — работаю как все, по 8 часов, тренируюсь 3 раза в неделю, по настроению рисую и часто позволяю себе приятное ничегонеделанье, я люблю свою жизнь.Но… ровно до того момента, как не посмотрю на какого-то действительно деятельного человека и не подумаю: «Какая же я жалкая со своими глупыми интересами. Ну могла бы ведь, как они...». Этот диссонанс мешает мне жить. Я очень запуталась. То ли я делаю в жизни что-то не то, отчего у меня и мотивации нет развиваться… То ли просто я такой тип человека, что мне нужно много свободного времени и это нормально… То ли я лентяйка и все же нужно себя заставлять. Заранее спасибо.

Лучший ответ по мнению автора

Сейчас на сайте
приветствую. ваш аудио ответ будет доступен в течении ближайших 5-10-ти минут. чтобы послушать его нужно нажать на центр окошка или на название записи.


Большая просьба при публикации дополнений к вопросам извещать об этом в личном сообщении ибо по другому о них не узнать если повторно не просмотреть вопрос. Если по какой либо причине аудиозапись не открывается то обратитесь пожалуйста также в личку для устранения проблемы
17.02.18
Лучший ответ по мнению автора

Другие ответы

Сейчас на сайте
Здравствуйте, Наталья.
    Исходя из того, что Вы написали, можно выдвинуть гипотезу: родители в детстве, скорее всего, сравнивали Вас с другими детьми. И сравнение сие было не в Вашу пользу. С тех пор, не осознавая того, Вы стараетесь «стать лучше», чтобы заслужить любовь родителей. Отсюда и Ваше вечное недовольство собой, попытки сделать себя лучше, красивее. Полагаю, Ваши родители хотели мальчика, отсюда и Ваше желание доказать, что Вы не хуже мужчины («Иногда мне кажется, что не достичь мне никогда его уровня» — это ведь соревнование с мужчиной!), но эта «война» истощает Вас, во-первых.
    А во-вторых — если женщина конкурирует с мужчиной, то он теряет к ней интерес (так что Ваше предположение о его потере интереса к Вам, из-за того, что Вы не такая, как он: " Не удивительно, что когда-то он потерял ко мне интерес" — на мой взгляд неверно. Интерес пропал как раз, когда Вы перестали быть собой и стали его конкурентом, пытаясь стать его зеркальной копией. Возможно, он не хотел жить со своей копией!)
    Вот такое мое видение на основе анализа предоставленного материала. Что хотите с этим делать?
16.02.18
Наталья, здравствуйте!
«утверждает, что практически не устает, так как занимается любимыми делами. А я не такая! „-В этом и дело, что все люди разные.Он заряжается от своих любимых дел, а Вы от своих любимых дел(отдыха, книг, рисования).
“смысл жизни — в получении удовольствия»-Вы считаете, что это плохо? Наталья, многие не умеют получать удовольствие,«отдавая себя для других».При этом даже делая полезное для кого-то дело, люди чувствуют себя несчастными.А Вам нравится то, что Вы делаете.Вопрос в том, зачем Вы сравниваете себя с другими? За чьим одобрением Вы гонитесь, как думаете?
Начните с того, что научитесь не сравнивать себя с другими, тогда Вам жить станет намного легче.
16.02.18
Здравствуйте, Natalia.
"… Почему не могу получать удовольствие от жизни без чувства вины?", — скорей всего, что это чувство имеет свои первопричины. Они могут брать начало в детстве. Единственно приемлемо для саморазвития сравнивать себя с собой вчера и сегодня, единственный человек, продуктивнее которого можете стать, это тот кто Вы есть сейчас.
В настоящий момент, Вы переживаете развод с мужем, которого считаете более успешным и деятельным. Но Вам как женщине, достаточно восхищаться мужчиной, его успехами, мотивировать и вдохновлять. Также искренне радоваться своим успехам и других людей.
Благополучия Вам.
17.02.18

Кудряшов Игорь

Сейчас на сайте
Читать ответы

Леушин Андрей

Сейчас на сайте
Читать ответы

Анна Медведева

Сейчас на сайте
Читать ответы
Посмотреть всех экспертов из раздела Психология > Самопознание и развитие
5 ответов
26.09.09
Вопрос задан анонимно
10 ответов
09.01.10
Вопрос задан анонимно
Пользуйтесь нашим приложением Доступно на Google Play Загрузите в App Store