СТОСН или нет? Как справиться со страхом?

600 p

Здравствуйте, уважаемые эксперты.

Ситуация в моей жизни сложилась весьма неприятная, очень надеюсь что вы мне поможете, т.к. сам запутался в край.

Мне 18 лет, половую жизнь начал совсем недавно, буквально два-три месяца назад, партнёрша постоянная.

Всё то время, что мы вместе, с сексуальной жизнью не было абсолютно никаких проблем. Начались они после одного лишь момента.

В одну из встреч с моей девушкой мы совершили половой акт; он прошёл как обычно, хорошо. Но после него я, видимо, поспешив, начал следующий половой акт слишком быстро, в результате чего после некоторого времени у меня пропала эрекция, эякуляции не произошло.

Этот момент меня ну очень напугал и взволновал, и сколько бы я потом не говорил сам себе, что это нормально, и что мне просто нужно было дать себе немного больше времени — восстановиться, и что в этом нет никакой патологии — безрезультатно. Страх и волнение поселились в моей голове и какие бы доводы самому себе я не приводил, они не помогали избавиться от волнения.

Всю следующую неделю, до следующей встречи с девушкой, тревожные мысли висели камнем и не давали мне покоя, я даже пробовал говорить об этом со своей партнёршей — она меня поняла, поддержала и успокоила, но даже после этого волнение не прошло.

И вуаля — в следующую нашу встречу случилось как раз то, о чём я волновался — практически сразу после начала полового акта эрекция очень быстро сошла на нет (сопровождалось всё это адским волнением и сердцебиением, какого не было даже при первом сексе).

Половой акт теперь проходит по двум сценариям:

1) Либо эрекция пропадает из-за волнения прямо во время секса

2) Либо — эрекция сохраняется, но я,чтобы прогнать от себя тревогу и страх, чрезмерно концентрируюсь на возбуждающих факторах, в результате чего эякуляция происходит ну слишком быстро, буквально в течение одной — двух минут с начала полового акта. Напряжение при этом никуда не девается, эрекция нестойкая, слабая, половой акт практически не приносит удовольствия.

Прошу, помогите мне научиться избавиться от волнения и страха, которые практически уничтожили половую жизнь. Заранее спасибо, уважаемые эксперты...

P.S. Хочу также отметить, что при других видах секса — оральном, например, эрекция стойкая и долгая, также как и раньше, а проблема появляется лишь во время классического полового акта.

Вопрос задан анонимно
12.03.18
10 ответов

Ответы

Добрый вечер. Обязательно сходите на консультацию к психологу!!! Вы сами себе поставили очень мощный блок!!! Который нужно снять. Самостоятельно вы не справитесь с этой ситуацией!!! Кроме того, постоянный стресс на этой ситуации сведет на нет вашу половую жизнь. Обратитесь к психотерапевту и все исправится!!! Удачи Вам!!!
12.03.18
Уважаемый!
Вы сами себе наработали условный рефлекс, который проявляется через ослабление эрекции при классическом акте.
Этот рефлекс нужно просто расформировать, так как физически у Вас все в норме. И потенция, и эрекция, и либидо.
Самостоятельно Вам трудно будет исправить ситуацию. Поэтому обратитесь к психологу/психотерапевту.
Вам может помочь сеанс психокатализа по видеосвязи. О методе читайте в Интернете.
Отпустим причину проблемы за 1 сеанс.
Обращайтесь!
Помогу!
12.03.18
Здравствуйте. У Вас, есть признаки СТОСН и надо проработать психо травму. Вы перестаньте бояться провала, идите на встречу ему, так же Вам помогут доверительные отношения с партнершей, где она отнесется с пониманием, к возможной «неудачи». В целях профилактики, пройдите УЗИ и сдайте анализы, что бы исключить проблемы с физиологией. От всей души, желаю Вам — Успехов и всего самого наилучшего!!!
12.03.18

Нужно убрать полученный вами стресс.

Сможет психолог вас вылечить или нет — проверить очень просто.

После первого сеанса вам должно стать ЛЕГЧЕ.

Обращайтесь.

 

12.03.18
приветствую. ваш аудио ответ будет доступен в течении ближайших 5-10-ти минут. чтобы послушать его нужно нажать на центр окошка или на название записи.


Большая просьба при публикации дополнений к вопросам извещать об этом в личном сообщении ибо по другому о них не узнать если повторно не просмотреть вопрос. Если по какой либо причине аудиозапись не открывается то обратитесь пожалуйста также в личку для устранения проблемы
13.03.18
Здравствуйте.
Вы только начали осваивать свою новую роль и многое ещё предстоит раскрыть в себе, в партнёрше. Могут просыпаться застарелые боязни, которые в какой-то момент дают о себе знать, находят выход. В настоящий момент ситуация больше надуманная "тревожные мысли висели камнем и не давали мне покоя", поэтому и начать можно с переосмысления происходящего, подбор поддерживающих мыслей и убеждений. А также пробуйте сочетать, чередовать разные техники для поддержания своей активности. Чувствуйте, познавайте и раскрывайте свою интимную сферу.
Вам может понадобиться индивидуальная помощь специалиста-психолога. 
Благополучия Вам.
13.03.18
Добрый день! Ну что ж, сочувствую проблеме. Хорошая новость в том, что всё происходящее нормально. Такое происходит у мужчин достаточно часто, особенно у чрезмерно склонных к тревожности. Подробно я здесь писать не буду, но могу дать совет, который помог мне и моим клиентам — это относиться к сексу, как к исследованию себя и партнёра, своего мужского тела и её женского тела. Ни как к медали, ордену, средству ощутить себя достойным и настоящим мужчиной, а как просто к процессу получения удовольствия, который вас ни к чему не обязывает, вот и всё. Как игра, как интересный и увлекательный процесс, который в финале имеет ещё и оргазм. Если хотите, то в рамках индивидуального занятия поговорим подробней. Не переживайте, всё нормально. С опытом постепенно проблема исчезнет, появится что-то посущественней, типа воспитания детей)))
13.03.18
Здравствуйте.

Это СТОСН. Бывает у впечатлительных и не очень уверенных в себе молодых мужчинах. Снимается за несколько сеансов с психологом очно или дистанционно на сайте.
13.03.18

Добрый вечер! То, что произошло во время вашей встречи с девушкой, бывает в жизни очень многих мужчин. Это нормальное явление, когда из-за недостаточного для отдыха временного промежутка между половыми актами, возникает нарушение эрекции.

Сейчас вопрос в том, как уйти от волнения, которое вас накрыло. Вы говорите, «что при других видах секса — оральном, например, эрекция стойкая и долгая, также как и раньше». Предлагаю, в течении, например нескольких недель заниматься не классическим половым актом, а другими  видами секса. Думаю, что ваша девушка поймет и поддержит вас. Когда почувствуете, что волнение начало стихать, можно будет вернуться к классике. Во время полового акта концентрируйтесь не на возбуждающих факторах, а тем более на мыслях, а на телесных ощущениях. Не думайте ни о чем, только чувствуйте себя, свое тело, девушку. Все наладится обязательно!!!

16.03.18
Возможно ты боишься что она окажется беременной? Попробуй просто в следующий раз выпить алкоголя с девушкой в романтической обстановке.
24.03.18

Artur Prem

Сейчас на сайте
Читать ответы

Антон Теряев

Сейчас на сайте
Читать ответы

Игорь Летучий

Игорь Летучий
Игорь Летучий
Эксперт месяца
Читать ответы
Посмотреть всех экспертов из раздела Психология > Любовные отношения